ブルック・バーク：「私の完全に不完全な人生」

コンテンツ

• のレビュー

ブルック・バークに、どういうわけか彼女の非常に忙しい生活のバランスを取りながら、どうやってこんなにかっこよくて集められたように見えるのか尋ねると、彼女は大声で笑います。 「私の人生は決して簡単ではなく、確かにバランスが取れていないので、みんなをだましてくれてうれしいです！真実は、誰かが私の家の生活を見た場合、それは周りの他の家族のように見えると確信しています世界。やらなければならないジャグリングがたくさんあります。」しかし、それは彼女にとっては問題ありません。なぜなら、ブルックは4人の母親であり、テレビのホストでもあるからです。 星と踊ります-完璧を目指して努力することは彼女の時間の無駄であることを学びました。 「物事が完全にうまくいかなかったとき、私はとてもがっかりしていました」と彼女は言います。 「今、私はあなたがしなければならないのはあなたの最善を尽くすことだけだと知っています。」あなたとブルックが他に何を共有しているのか見てみましょう。

ブルックバークは彼女の新しい本で健康的なライフスタイルのための彼女の率直なアドバイスを共有します、 裸のお母さん。そしてSHAPEのために、彼女は自分の人生についてさらに多くのことを明らかにし、彼女の頼りになる速いトレーニング、彼女のお気に入りの美容製品、彼女のプレイリストなどを共有します。

ブルックの健康的なライフスタイルのヒントトップ6

運動し、正しく食べ、そしてあなたが持っているものを働かせるためのブルックのトップの秘訣。

BrookBurke-Charvetがジムなしで健康を維持する方法

彼女がジムに行けないときにブルックがどのようにうまくいくか。

ブルックバークの好きなもの

ブルックの肌が完璧に見える理由を見つけてください。

ブルックバークのワークアウトプレイリスト

ブルックのお気に入りのビートでワークアウトを盛り上げましょう。

舞台裏：ブルックのカバーシュート

彼女は炭水化物（！）とブルックがカバーシュートで私たちに言った他の秘密が大好きです。

WEB限定：あなたとBrooke Burke（すべき）に共通する5つのこと

類似点はあなたを驚かせるでしょう（こんにちはスウェットパンツ）！

ブルックの本のサイン入りコピーを獲得するチャンスのために12月20日に戻ってきてください。 裸のお母さん!

のレビュー