2020年の大恐慌ブログ

コンテンツ

• 変える時
• ナミ
• ヘルシープレイス
• にじむ
• トークスペース
• エリカの灯台
• HeadsUpGuys

うつ病は世界中で2億6400万人以上に影響を与えていますが、うつ病と一緒に暮らしている一部の人々が必要なリソースを見つけるのは難しい場合があります。

匿名であなたの気持ちを共有するための安全なスペース、便利なセルフケア方法、または最新のメンタルヘルス研究のいずれであっても、これらのブログにアクセスすれば、自分が一人ではないことを知ることができます。

変える時

毎年、米国の成人の5人に1人が精神疾患を経験しています。そのため、メンタルヘルスに関する態度の変化に焦点を当てた社会運動であるTime to Changeでは、次のことが重要であると考えています。 トーク それについて。 Time to Changeは、それとともに生きる人々によって書かれたうつ病に関する率直な見方を公開しています。読者は、気分を害したり、誤解したり、職場でのメンタルヘルスの偏見と闘ったり、善意の愛する人から適切な種類の助けを得られなかったりするストーリーに身を置くことができます。

ナミ

精神疾患に関する全国同盟（NAMI）は、国内で最大の草の根精神保健組織です。彼らはメンタルヘルスに関する偏見を取り除き、精神疾患を抱えるすべての人の生活を改善することに専念しています。 Mental Illness Awareness Weekなどの公開啓発イベントに加えて、メンタルヘルスやソーシャルメディアからメンタルヘルスとの健全な友情の維持、メンタルヘルスのサポートなしでの成長に至るまで、すべてを詳しく説明するブログを運営しています。

ヘルシープレイス

あなたとあなたの子供の両方がうつ病を持っているとき、あなたは何をしますか？うつ病と一緒に暮らしているとき、どのように危機に対処しますか？ HealthyPlaceの詳細な記事では、これらの質問や他の多くの質問が取り上げられています。 HealthyPlaceは、メンタルヘルスの問題、薬物療法、治療法、ニュース、開発などに関する包括的な情報を、メンタルヘルスの問題を抱えている人々やその家族に提供します。また、うつ病、双極性障害、不安などがあるかどうかを判断するために実施できる無料の心理テストが満載のセクション全体もあります。

にじむ

Blurtはこのようにして読者にブログを紹介します。あなたはそれを見てきました—しばしば微笑みを伴う、頭のわずかなボブ。 「理解しました」、「聞いています」、「私はあなたのためにここにいます」と書かれた小さな動きです。」彼らは、うつ病の人にそれについて話すことで助けることを使命とする社会的企業です。ブログでは、メンタルヘルス、パニック発作後のセルフケア、不安を持つ愛する人をサポートすること、肉体的な痛みがメンタルヘルスにどのように影響するかについて率直に話し始める方法について説明しています。ブラーは彼らの仕事について真剣であり、彼らは「人生を変えるだけでなく、彼らを救う」と感じています。

トークスペース

多くの人々は、TalkSpaceをオンライン療法の情報源として知っています。彼らは人々がメンタルヘルス治療を受けることをより身近で手頃な価格にするために働いています。彼らはまた、特定の問題に関するリソースを備えたブログを持っています。うつ病に関する彼らの投稿は、うつ病の間に仕事に応募することから、乳がんの診断があなたのメンタルヘルスにどのように影響するか、そしてうつ病の子育てまですべてをカバーしています。ブログは、診断を受けているかどうかに関係なく、メンタルヘルスについてもっと知りたいすべての人にとって、すばらしいリソースです。メンタル病気で他の人をサポートしている人も含みます。また、医療提供者、介護者、その他のサポートワーカーにも役立ちます。

エリカの灯台

GinnyとTom Neuckranzは、10代の娘、Erikaをうつ病で亡くした後、Erikaの灯台を始めました。この喪失は、困っている若者のコミュニティに目を向けました。 10代のうつ病はしばしば孤立して沈黙します。このブログは、うつ病の偏見を解消し、10代の若者、両親、教師に10代のうつ病について教育することを目的としています。ブログの訪問者は、10代の若者と親の両方に役立つ、親しみやすい投稿を見つけます。

HeadsUpGuys

男性のうつ病は強いスティグマに長い間取り囲まれてきた。 「うつ病は衰弱の兆候」、「悲しい気持ちは男らしいではない」などの神話は、男性が助けを求めるのを妨げる衰弱させる考えである可能性があります。 HeadsUpGuysは、これらの神話を破壊し、うつ病と闘うために必要なツールで男性に力を与えることを目指しています。このブログでは、うつ病の経験と対処方法について、プロのアスリートを含め、あらゆる分野の男性からの投稿を紹介しています。訪問者は、行動を起こすためのリソースやヘルプを見つけることもできます。

指名したいお気に入りのブログがある場合は、メールでお問い合わせください。 bestblogs@healthline.com.