低音-ワークアウトを強化するヘビープレイリスト
著者:
Robert White
作成日:
2 Aug. 2021
更新日:
14 11月 2024
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「WeWillRock You」がスポーツアリーナでプロのアスリートや熱狂的なファンを集めることができるのと同じように、それはあなたがあなたのトレーニングを粉砕するように動機付けることができます。ノースウェスタン大学の研究によると、このような強烈なベースラインのある曲を聴くと、よりパワフルに感じることができます。
これは、深い音と声が自信と強さに関連しているために機能します、と研究著者のデニス・ユーウェイ・スー博士は言います。これはジムでより重いウェイトを持ち上げるのに役立つかもしれませんが、物理的な見返り以上のものがある可能性があります。以下のような低音の重いプレイリストは、ブラインドデートや職場でのプレゼンテーションの前のように、精神的な自信も高める可能性があります。
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