授乳スケジュール：初年度のガイド

コンテンツ

• 概要概要
• 年齢別の授乳スケジュール
• 赤ちゃんはどのくらいの頻度で食べるべきですか？
• 母乳で育てられた赤ちゃん
• 哺乳瓶で育てられた赤ちゃん
• 母乳で育てられた赤ちゃんと哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの両方に
• 給餌スケジュールの取得方法
• 赤ちゃんがまだお腹が空いている場合はどうなりますか？
• 固体を開始する方法
• その他の懸念
• 取り除く

概要概要

食べる、寝る、おしっこする、うんちする、繰り返す。これらは、真新しい赤ちゃんの人生のハイライトです。

そして、あなたが新しい親である場合、それはあなたの質問や心配の多くの原因となるかもしれない食事の部分です。あなたの赤ちゃんは何オンスを取るべきですか？眠っている赤ちゃんを起こして食べますか？なぜ彼らは空腹に見えるのですか いつも？ あなたの子供はいつ固形物を始めることができますか？

質問はたくさんあります-そして、おばあちゃんの主張にもかかわらず、あなたがたわごとだったので答えは変わりました。現在、新生児は、粉ミルクを与えられたものであっても、必要に応じて食べることをお勧めします（10代の準備としては良いと考えてください）。また、赤ちゃんは生後4〜6か月になるまで固形食を始めるのを待つことをお勧めします。

年齢別の授乳スケジュール

人生の初日、赤ちゃんの胃はビー玉の大きさで、一度に小さじ1〜1.4杯の液体しか入れることができません。赤ちゃんが大きくなると、お腹が伸びて成長します。

母乳育児中に赤ちゃんがどれだけの量の母乳を摂取しているかを知ることは困難です（または実際には不可能です）。ただし、正当な理由がいくつもあるために哺乳瓶を使用している場合は、測定が少し簡単になります。

ここでは、米国小児科学会（AAP）による、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの典型的な授乳スケジュールです。

赤ちゃんはどのくらいの頻度で食べるべきですか？

すべての赤ちゃんはユニークですが、かなり一貫していることの1つは、母乳で育てられた赤ちゃんは哺乳瓶で育てられた赤ちゃんよりも頻繁に食べるということです。これは、母乳が消化されやすく、粉ミルクよりもはるかに早く胃から排出されるためです。

母乳で育てられた赤ちゃん

疲れたのに休むことはありません。 La Leche League Internationalによると、出産後1時間以内に赤ちゃんの授乳を開始し、生後数週間は毎日約8〜12回の授乳を行う必要があります（ええ、私たちはあなたのために疲れ果てています）。

最初は、授乳せずに赤ちゃんを4時間以上離さないことが重要です。少なくとも母乳育児が十分に確立され、適切に体重が増えるまでは、必要に応じて目を覚ます必要があります。

赤ちゃんが成長し、母乳の供給量が増えると、赤ちゃんは1回の授乳でより少ない時間でより多くの母乳を摂取できるようになります。そのとき、より予測可能なパターンに気付くかもしれません。

• 1〜3か月：赤ちゃんは24時間に7〜9回授乳します。
• 3ヶ月：給餌は24時間で6〜8回行われます。
• 6か月：赤ちゃんは1日に約6回授乳します。
• 12ヶ月：看護は1日約4回に落ちるかもしれません。約6か月で固形物を導入すると、赤ちゃんの追加の栄養ニーズを高めるのに役立ちます。

このパターンは一例にすぎないことに注意してください。授乳の頻度に影響を与える他の要因とともに、赤ちゃんが異なればペースや好みも異なります。

哺乳瓶で育てられた赤ちゃん

母乳で育てられた赤ちゃんのように、哺乳瓶で育てられた新生児はオンデマンドで食べるべきです。平均して、それは約2〜3時間ごとです。典型的な給餌スケジュールは次のようになります。

• 新生児：2〜3時間ごと
• 2か月の場合：3〜4時間ごと
• 4〜6か月：4〜5時間ごと
• 6か月以上：4〜5時間ごと

母乳で育てられた赤ちゃんと哺乳瓶で育てられた赤ちゃんの両方に

• 1歳未満の乳児には、粉ミルクまたは母乳以外の液体を与えないでください。これにはジュースと牛乳が含まれます。それらは適切な（もしあれば）栄養素を提供せず、赤ちゃんのおなかに腹を立てる可能性があります。カップの提供を開始してから約6か月で水を導入できます。
• 哺乳瓶に離乳食を入れないでください。
  • 窒息の危険があります。
  • 赤ちゃんの消化器系は、生後約4〜6か月まで穀物を処理するのに十分なほど成熟していません。
  • 赤ちゃんを食べ過ぎてしまう可能性があります。
• 最初の誕生日が終わるまで、赤ちゃんに蜂蜜を与えないでください。蜂蜜は赤ちゃんにとって危険な場合があり、乳児ボツリヌス中毒と呼ばれるものを引き起こすことがあります。
• あなたの赤ちゃんと彼らのユニークなニーズに基づいてあなたの期待を調整してください。未熟児は、調整された年齢に応じて摂食パターンに従う可能性があります。赤ちゃんが逆流症や成長障害などの問題を抱えている場合は、適切な摂食スケジュールと摂取量について医師と協力する必要があります。

給餌スケジュールの取得方法

スケジュールはすべての親の聖杯です。おなかが成長するにつれて、子供は自然に授乳パターンに陥り始め、一度に母乳や粉ミルクをより多く摂取できるようになります。これは生後2ヶ月から4ヶ月の間に起こり始めるかもしれません。

ただし、今のところ、次のような赤ちゃんの空腹の手がかりを学ぶことに焦点を当てます。

• 胸の周りを応援し、乳首を探します。
• 拳を口に入れる
• 唇を叩いたり舐めたりする
• すぐにエスカレートする可能性のある騒ぎ（赤ちゃんが生まれるまで待たないでください お腹がすいた それらを養うために）

赤ちゃんが生後数か月になると、自分に合った睡眠/摂食スケジュールを導入できる場合があります。

たとえば、生後4か月の子供が5時間ごとに起きて餌を与えているとします。つまり、午後9時に授乳すると、赤ちゃんは午前2時頃に目覚めますが、就寝直前の午後11時に起きて授乳すると、午前4時まで起き上がらない可能性があり、夜間のウィンクがかなり発生します。 。

赤ちゃんがまだお腹が空いている場合はどうなりますか？

一般的に、赤ちゃんが空腹のように見える場合は、赤ちゃんに餌を与えます。赤ちゃんは、通常、生後3週間、3か月、6か月頃に発生する成長期に自然に頻繁に食べます。

一部の赤ちゃんは「クラスターフィード」も行います。つまり、特定の期間はより頻繁に、他の期間はより少ない頻度で授乳します。たとえば、赤ちゃんは午後遅くと夕方に餌を集め、夜は長く眠ることがあります（イェーイ！）。これは、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんよりも母乳で育てられた赤ちゃんでより一般的です。

食べ過ぎが心配ですか？これは母乳だけで育てられた赤ちゃんでは実際には不可能ですが、あなたは できる 哺乳瓶を飲んでいる赤ちゃんに、特に快適さのために哺乳瓶を吸っている場合は、食べ過ぎてください。彼らの空腹の合図に従ってください、しかしあなたがあなたの子供が食べ過ぎているかもしれないと心配しているならあなたの小児科医に相談してください。

固体を開始する方法

生後4〜6か月で、次の場合、赤ちゃんはおそらく固形物の準備ができています。

• 頭をうまくコントロールできる
• あなたが食べているものに興味を持っているようです
• 食べ物に手を伸ばす
• 13ポンド以上の重さ

どの食べ物から始めますか？ AAPは現在、食品をどの順番で紹介するかはそれほど重要ではないと言っています。唯一の本当のルール：別の食品を提供する前に、3〜5日間1つの食品に固執します。アレルギー反応がある場合（発疹、下痢、嘔吐が一般的な最初の兆候です）、どの食品がそれを引き起こしているのかがわかります。

赤ちゃんが成長するにつれて、ピューレの離乳食から、より食感のある離乳食（たとえば、つぶしたバナナ、スクランブルエッグ、よく調理したみじん切りのパスタ）に移ります。これは通常、生後8〜10か月頃に発生します。

スーパーマーケットではさまざまな離乳食製品を提供していますが、自分で作りたい場合は、砂糖や塩分を含まないようにしてください。さらに、この段階では、窒息の危険性がある可能性のあるものを赤ちゃんに与えないでください。

• ポップコーンやナッツなどの硬い食品
• リンゴのような硬くて新鮮な果物。柔らかくするか、非常に小さな断片に切り刻むために調理する
• よく調理されておらず、細かく刻まれていない肉（これにはホットドッグが含まれます）
• チーズキューブ
• ピーナッツバター（これについては小児科医に相談してください-そして1歳になる前に希釈したピーナッツバターを導入することの利点）

赤ちゃんが1歳の誕生日に近づくと、さまざまな食べ物を食べ、食事ごとに約4オンスの固形物を摂取する必要があります。母乳または粉ミルクを提供し続けます。 8か月までに、赤ちゃんは1日約30オンスを飲んでいます。

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その他の懸念

赤ちゃんは型抜きではありません。簡単に体重が増える人もいれば、問題がある人もいます。赤ちゃんの体重増加に影響を与える可能性のあるものは次のとおりです。

• 口唇裂や口蓋裂などの先天性欠損症があり、摂食に問題が生じる
• 乳タンパク質不耐性を持っている
• 時期尚早であること
• 哺乳瓶と乳房を比較して

1,800人以上の乳児のうち、哺乳瓶を与えられた乳児は、母乳または粉ミルクが含まれているかどうかに関係なく、専ら授乳した乳児よりも最初の1年で体重が増えたことがわかりました。

赤ちゃんの健康的な体重の範囲についてアドバイスするのに最適なのは、赤ちゃんの医師です。

取り除く

赤ちゃんにどのように、いつ、何を与えるかは、すべての親にとって最大の心配事ですが、良いニュースがあります。ほとんどの赤ちゃんは、いつ空腹でいつ満腹になるかをかなりよく判断し、それを知らせてくれます。

適切なタイミングで適切な選択肢を提示し、手がかりに注意を払う必要があります。ご質問やご不明な点がございましたら、小児科医がお手伝いいたします。

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