睡眠時無呼吸：それが何であるか、症状と主なタイプ
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睡眠時無呼吸は、睡眠中の呼吸の一時的な一時停止または非常に浅い呼吸を引き起こし、いびきをかくことと、エネルギーを回復できない少しリラックスした休息をもたらす障害です。したがって、この病気は、日中の眠気に加えて、集中力の低下、頭痛、神経過敏、さらにはインポテンスなどの症状を引き起こします。
睡眠時無呼吸は、咽頭筋の調節不全による気道の閉塞が原因で発生します。さらに、太りすぎ、飲酒、喫煙、睡眠薬の使用など、閉塞性睡眠時無呼吸症を発症するリスクを高める生活習慣があります。
この睡眠障害は、生活習慣を改善し、空気を気道に押し込んで呼吸を促進する酸素マスクを使用して治療する必要があります。
識別する方法
閉塞性睡眠時無呼吸を特定するには、次の症状に注意する必要があります。
- 睡眠中のいびき;
- 夜に数回、数秒間でも気付かないうちに目を覚ます。
- 睡眠中の呼吸停止または窒息;
- 日中の過度の睡眠と倦怠感;
- 睡眠中に目覚めて排尿したり、尿を失ったりする。
- 朝に頭痛がする。
- 研究または仕事のパフォーマンスを低下させる。
- 集中力と記憶力に変化があります。
- 過敏性とうつ病を発症します。
- 性的不能を持っている。
この病気は、主に咽頭と呼ばれる喉の領域の筋肉の活動の調節不全が原因で発生する、気道、鼻および喉の領域の狭窄が原因で発生します。これは、呼吸中に過度に弛緩または狭窄する可能性があります。治療は呼吸器科医によって行われ、CPAPまたは場合によっては手術と呼ばれる装置を推奨することがあります。
これは50歳以上の人によく見られ、症状の量と強さは無呼吸の重症度によって異なります。無呼吸の重症度は、太りすぎや気道の解剖学的構造などの要因によって影響を受けます。
過度の睡眠や倦怠感を引き起こす他の病気も参照してください。
診断の確認方法
睡眠時無呼吸症候群の確定診断は睡眠ポリグラフ検査で行われます。睡眠ポリグラフ検査は、睡眠の質を分析し、脳波、呼吸筋の動き、呼吸中に出入りする空気の量に加えて、血中の酸素。この検査は、無呼吸と睡眠を妨げる他の病気の両方を特定するのに役立ちます。睡眠ポリグラフ検査の実施方法の詳細をご覧ください。
さらに、医師は患者の病歴の評価と肺、顔、喉、首の身体検査を行います。これは無呼吸の種類を区別するのにも役立ちます。
睡眠時無呼吸の種類
睡眠時無呼吸には主に3つのタイプがあります。
- 閉塞性睡眠時無呼吸：ほとんどの場合、呼吸筋の弛緩、首、鼻、または顎の解剖学的構造の狭窄および変化によって引き起こされる気道閉塞が原因で発生します。
- 中枢性睡眠時無呼吸：通常、脳腫瘍、脳卒中後、または変性脳疾患の場合のように、脳損傷を引き起こし、睡眠中の呼吸努力を調節する能力を変化させる何らかの疾患の後に発生します。
- 混合無呼吸：最もまれなタイプである閉塞性無呼吸と中枢性無呼吸の両方の存在によって引き起こされます。
一時的な無呼吸の場合もあります。これは、たとえば、その領域の扁桃腺、腫瘍、またはポリープの炎症を患っている人々に発生する可能性があり、呼吸中の空気の通過を妨げる可能性があります。
扱い方
睡眠時無呼吸を治療するには、いくつかの選択肢があります。
- CPAP：これは、酸素マスクに似た装置で、空気を気道に押し込み、呼吸を促進し、睡眠の質を向上させます。睡眠時無呼吸の主な治療法です。
- 手術：CPAPを使用しても改善しない患者で行われます。これは、気道内の空気の狭窄または閉塞の矯正、顎の変形の矯正、またはインプラントの配置により、無呼吸を治療する方法になります。
- 生活習慣の矯正：体重を減らすことに加えて、喫煙や鎮静を引き起こす物質の摂取など、睡眠時無呼吸を悪化させたり引き起こしたりする可能性のある習慣を残すことが重要です。
改善の兆候が見られるまでに数週間かかる場合がありますが、睡眠が回復するため、1日を通して倦怠感が減少していることがわかります。睡眠時無呼吸の治療に関する詳細をご覧ください。
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