にんにくで天然抗生物質を作る方法

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• にんにく水を作る方法

さまざまな病気の治療を補完するのに役立つ可能性のある優れた天然抗生物質はニンニクです。これを行うには、その利点を達成するために、生にんにくを1日1クローブ食べるだけです。しかし、にんにくをつぶしたり刻んだりしてから10分待ってから加熱することが重要です。

これはニンニクの大きな秘密であり、ニンニクに含まれる薬効のある物質であるアリシンの濃度が高いため、治療の可能性を最大限に発揮します。

しかし、日中に摂取する天然シロップを作ることも可能であり、ニンニクのクローブを摂取しやすくなります。このニンニク抗生物質は、一般的な細菌感染症を治療するための自家製の代替品であり、免疫系を改善するために使用できます。その場合、問題が治療された後でも摂取する必要があります。

生にんにくは心臓にもいいので、細かく切ってオリーブオイルをまぶしてサラダや茹でたじゃがいもなどに味付けするのもいいでしょう。ドラッグストアで見られるニンニクカプセルも同じ効果を達成します。

にんにく水を作る方法

材料

• 生にんにく1片
• 水1カップ（コーヒー）、約25 ml

準備モード

皮をむいた生にんにくを冷水で一杯のコーヒーに入れ、水でつぶします。この水に20分間浸すと、抗生物質の準備が整います。水を飲んでにんにくを捨てるだけ。

このニンニクの水を飲みやすくするための良いヒントは、プロパティが残っているので、お好みのジュースやスムージーにそれを追加することです。

次のビデオを見て、ニンニクの他の健康上の利点について学びましょう。