糖尿病食品

コンテンツ

• 糖尿病で禁止されている食品
• 糖尿病患者と高血圧患者のための食品
• ビデオを見て、より多くのヒントを学びましょう：
• 便利なリンク：

糖尿病患者に最適な食品は、全粒穀物、果物、野菜などの複雑な炭水化物が豊富で、繊維も豊富な食品と、ミナスチーズ、赤身の肉、魚などのタンパク質源食品です。したがって、 糖尿病患者のための食品のリスト 次のような食品で構成することができます：

• 麺、米、パン、無糖ミューズリーシリアル、できればフルバージョン。
• チャード、エンダイブ、アーモンド、ブロッコリー、ズッキーニ、インゲン、ハヤトウリ、ニンジン;
• リンゴ、ナシ、オレンジ、パパイヤ、メロン、スイカ;
• スキムミルク、ミナスチーズ、マーガリン、ヨーグルト、できればライトバージョン。
• 鶏肉や七面鳥、魚、シーフードなどの赤身の肉。

このリスト 糖尿病で許可されている食品 あなたの医者または栄養士によってそれぞれの糖尿病患者に適応した部分で食事療法に含まれるべきです。の監視と制御 2型糖尿病食品 医師だけでなく、 1型糖尿病食品、 患者が使用する薬やインスリンに応じて時間と食物量を調整します。

糖尿病で禁止されている食品

糖尿病で禁止されている食品は次のとおりです。

• 砂糖、はちみつ、ジャム、ジャム、マーマレード、
• 菓子およびペストリー製品、
• チョコレート、キャンディー、アイスクリーム、
• シロップフルーツ、ドライフルーツ、バナナ、イチジク、ブドウ、柿などのとても甘いフルーツ、
• ソフトドリンクやその他の甘い飲み物。

砂糖はブドウ糖、キシリトール、果糖、マルトース、または逆糖の名前で表示される可能性があり、この食品は糖尿病に適さないため、糖尿病患者は常に工業製品のラベルを読む必要があります。

糖尿病患者と高血圧患者のための食品

糖尿病患者や高血圧患者の食事療法では、砂糖や砂糖製品を避けることに加えて、次のような塩辛い食べ物やカフェイン入りの食べ物も避ける必要があります。

• クラッカー、クラッカー、おいしいスナック、
• 有塩バター、チーズ、塩辛い脂肪の多い果物、オリーブ、ルピナス、
• 缶詰、詰め物、燻製、塩漬け肉、塩漬け魚、
• ソース、濃縮ブロス、既製食品、
• コーヒー、紅茶、緑茶。

たとえば、セリアック病と糖尿病、または高コレステロールなどの食品調整を伴う2つの疾患が存在する場合、栄養士に従うことが不可欠です。

君は コレステロールを伴う糖尿病患者に適応される食品 アルトは、生または調理済みの果物や野菜のような自然で新鮮な食品であり、油、バター、サワークリームのソース、さらにはトマトソースを避ける準備です。可能な限り少ない量を消費するか、既製の食品を消費しません。

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• 糖尿病におすすめの果物
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• 糖尿病の食事療法