攻撃的な行動

コンテンツ

• 攻撃的な行動とは何ですか？
• 攻撃的な行動の原因は何ですか？
• 攻撃的な行動の健康上の原因
• 子供の原因
• 10代の原因
• 攻撃的な行動はどのように扱われますか？
• 攻撃的な行動の見通しは何ですか？
• Q：
• A：

攻撃的な行動とは何ですか？

攻撃的な行動は、他者に身体的または感情的な危害を及ぼす可能性があります。言葉による虐待から身体的な虐待までさまざまです。また、個人の財産を損なうことも含まれます。

攻撃的な行動は社会的境界に違反します。それはあなたの関係の崩壊につながる可能性があります。それは明白または秘密にできます。時折の攻撃的な爆発は一般的であり、適切な状況では正常ですらあります。ただし、攻撃的な行動を頻繁にまたはパターンで経験する場合は、医師に相談してください。

攻撃的な行動をとると、イライラしたり落ち着かなくなったりすることがあります。衝動的に感じるかもしれません。あなたの行動を制御するのは難しいかもしれません。あなたは社会的に適切な行動を知らないかもしれません。他の場合では、意図的に積極的に行動するかもしれません。たとえば、攻撃的な行動を使って復讐したり、誰かを挑発したりできます。攻撃的な行動を自分に向けることもできます。

攻撃的な行動の原因を理解することが重要です。これはあなたがそれに取り組むのを助けることができます。

攻撃的な行動の原因は何ですか？

多くのことがあなたの行動を形作ることができます。これらはあなたを含めることができます：

• 健康
• メンタルヘルス
• 家族構成
• 他者との関係
• 職場または学校の環境
• 社会的または社会経済的要因
• 個人の特徴
• 人生経験

大人として、あなたは否定的な経験に応じて積極的に行動するかもしれません。たとえば、欲求不満を感じると攻撃的になる可能性があります。あなたの攻撃的な行動は、うつ病、不安、PTSD、または他の精神的健康状態にリンクされている可能性があります。

攻撃的な行動の健康上の原因

多くの精神的健康状態は攻撃的な行動に寄与します。たとえば、これらの条件は次のとおりです。

• 自閉症スペクトラム障害
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）
• 双極性障害
• 統合失調症
• 行動障害
• 断続的な爆発性障害
• 外傷後ストレス障害（PTSD）

脳の損傷はまた、攻撃性を制御する能力を制限する可能性があります。次の結果として脳の損傷が発生する可能性があります。

• 脳卒中
• 頭部外傷
• 特定の感染症
• 特定の病気

健康状態が異なれば、攻撃の仕方も異なります。たとえば、自閉症や双極性障害の場合、欲求不満を感じたり、自分の感情について話すことができないときに、積極的に行動することがあります。行動障害があると、わざと積極的に行動します。

子供の原因

子供の攻撃性はいくつかの要因によって引き起こされます。これらには以下が含まれます。

• 貧しい関係スキル
• 基本的な健康状態
• ストレスや欲求不満

お子様は、日常生活で目にする攻撃的または暴力的な行動をまねることがあります。彼らは家族、教師、仲間から注意を引くかもしれません。攻撃的な行動を無視したり、報いたりすることで、誤ってそれを奨励することができます。

時には、子供たちは恐怖や疑いのために暴力を振るいます。これは、子供が統合失調症、妄想症、または他の形態の精神病を患っている場合により一般的です。彼らが双極性障害を持っている場合、彼らは彼らの状態の躁病期中に積極的に行動するかもしれません。うつ病があると、イライラしたときに積極的に行動するかもしれません。

あなたの子供はまた、彼らが彼らの感情に対処することに問題があるとき、攻撃的に行動するかもしれません。彼らは、欲求不満に対処することが特に難しいと感じるかもしれません。これは、自閉症スペクトラム障害または認知障害のある子供によく見られます。彼らが不満を抱くようになると、彼らは不満を引き起こしている状況を修正したり、説明したりすることができなくなる可能性があります。これは彼らが行動するように導くことができます。

ADHDまたはその他の破壊的な障害を持つ子供は、注意や理解の欠如を示す可能性があります。彼らは衝動的に見えるかもしれません。場合によっては、これらの行動は攻撃的と見なされることがあります。これは、彼らの行動が社会的に受け入れられない状況で特に当てはまります。

10代の原因

ティーンエイジャーの攻撃的な行動は一般的です。たとえば、多くの10代は失礼な行動をとったり、議論に巻き込まれたりすることがあります。ただし、次の場合、10代は積極的な行動に問題がある可能性があります。

• 引数の間に叫ぶ
• 戦いに入る
• 他人をいじめる

場合によっては、以下に応じて積極的に行動することがあります。

• ストレス
• 仲間の圧力
• 薬物乱用
• 家族や他の人との不健康な関係

思春期はまた、多くの十代の若者にとってストレスの多い時間になる可能性があります。彼らが思春期の変化にどう対処するかを理解または知らない場合、10代は積極的に行動する可能性があります。彼らがメンタルヘルス状態を持っている場合、それはまた攻撃的な行動に貢献することができます。

攻撃的な行動はどのように扱われますか？

攻撃的な行動に取り組むには、その根本的な原因を特定する必要があります。

積極的に感じる経験について誰かと話すのが役立つ場合があります。場合によっては、ライフスタイルやキャリアに変更を加えることで、イライラする状況を回避する方法を学ぶことができます。苛立たしい状況に対処するための戦略を立てることもできます。たとえば、積極的になることなく、よりオープンかつ正直にコミュニケーションする方法を学ぶことができます。

あなたの医者は攻撃的な行動を治療するのを助けるために心理療法を勧めるかもしれません。たとえば、認知行動療法（CBT）は、行動を制御する方法を学ぶのに役立ちます。対処メカニズムの開発に役立ちます。また、アクションの結果を理解するのにも役立ちます。トークセラピーも選択肢の一つです。攻撃の原因を理解するのに役立ちます。また、ネガティブな感情を克服するのにも役立ちます。

場合によっては、医師が攻撃的な行動を治療するために薬を処方することがあります。たとえば、フェニトインやカルバマゼピンなどの抗てんかん薬（AED）を処方する場合があります。統合失調症、アルツハイマー病、双極性障害がある場合、気分安定薬が処方されることがあります。また、オメガ3脂肪酸サプリメントの摂取を勧める場合もあります。

あなたの治療計画は、攻撃的な行動の根本的な原因によって異なります。あなたの状態と治療の選択肢の詳細については、医師に相談してください。

攻撃的な行動の見通しは何ですか？

攻撃性に対処しないと、攻撃的で暴力的な行動につながる可能性があります。ただし、攻撃的な行動には利用可能な治療オプションがあります。医師の推奨する治療計画に従うことで、自分や他人に危害を加える前に、コントロールを得ることができます。

攻撃的な行動が理由なく起こることはほとんどありません。攻撃的な行動の根本的な原因を特定すると、それを引き起こす状況を回避するのに役立ちます。あなたの攻撃的な行動の根本的な原因を特定して治療する方法を学ぶためにあなたの医者と話してください。

Q：

愛する人の攻撃的な行動が通常の感情的反応ではなく虐待的である場合を判断する最良の方法は何ですか？

A：

残念ながら、これに対する簡単な答えはありません。虐待のサイクルでは、虐待者はしばしば「私はそれを意味しなかった」と述べたり、許しを求めたり、謝罪したりします。一般に、虐待的行動はほとんどまたはまったく挑発せずに発生します。ただし、攻撃性が正常である状況で予想される状況の範囲内で攻撃性が見られる場合、それは優れた指標になる可能性があります。たとえば、誰かが誰かに肉体的に脅されている場合、その人が積極的に反応することは理にかなっています。また、攻撃的な行動の頻度も考慮する必要があります。攻撃が一貫して頻繁に親密なパートナーに向けられ、挑発が最小限またはまったくない場合、通常の感情的な反応とは対照的に、虐待である可能性が最も高くなります。