あなたの体を変えるための7つの減量のヒント
著者:
Robert Doyle
作成日:
21 J 2021
更新日:
1 J 2025
コンテンツ
過去3週間にわたって、私たちはあなたの健康を改善し、あなたの食事療法を刷新し、そしてあなたが楽な美しさの芸術を習得するのを助けるための小さいが重要なライフスタイルのヒントの毎日のスケジュールであなたを武装させました。今週は、減量のキックスタートを支援することに焦点を当てます。
管理栄養士で著者のブルック・アルパートに聞いた シュガーデトックス、より健康のために、あなたが行き詰まった減量を克服するか、新しいプログラムをジャンプスタートするのを助けるために彼女の最良の解決策を共有すること。栄養表示の再確認から甘い青汁の摂取まで、これらの失敗のない戦略を1週間毎日実行して、減量を軌道に乗せてください。その高原を打ち破り、より小さなサイズにする究極の1週間のゲームプランを読んでください-永久に！
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