パーソナルトレーナーからの12の衝撃的な告白

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パーソナルトレーナーは、クライアントにとって最善のものを望んでいますが、フィットネスの目標を達成するようにプッシュすると、最悪の事態を目の当たりにすることがよくあります。 （トレーナーがあなたのトレーニングルーチンから決してやらないであろう15のエクササイズをニックスします。）やる気を起こさせ、教え、そして訓練することは難しい仕事です-すべて水平な頭を保ちながら。彼らはあなたの成功を応援します、そしてあなたがあなたのためであるのと同じようにあなたがあなたの食事療法またはトレーニングレジメンで滑るときそれは彼らのためにイライラします。

ウィスパーは、コミュニティのフィットネストレーナーに、私たちに知ってもらいたい、または知りたくないと思っていることを尋ねました。匿名の回答は、刺激的なものから少し怖いものまで、あらゆる範囲を網羅しています。告白を読み、ジムに着いたらすぐにお気に入りのトレーナーを抱きしめましょう。

あなたが取得しようとしているときの形、違いを理解することが重要ですあなたの体重とあなたのBMI。

私たちは皆、常にポップアップする誤った情報とクイックフィックスダイエットの量を知っています。それらの流行は彼らを狂わせます。

それらのいくつかは自分の体に直面しています画像問題。彼らはただ大声で認めないでください彼らが自分自身を疑っているとき。

知るそれがあなたの場所ではないとき、やりすぎることは良い線ですアドバイスする。彼らは彼らができることを望みます他のジムに通う人の間違いを修正する.

彼らが不健康なクライアントに対処することは本当に難しいかもしれません。

トレーナーは時々同じことを愛します不健康あなたがする食べ物。諦めざるを得ない人もいます悪徳または動機との闘い。

彼らも痛くなります、みんな！

彼らは感謝していますハードワーク、 もしそれでもこれは自分のものではありません。

フィットネスへの道は簡単ではありません。最終的には、彼らすべてはあなたが成功することを望んでいます。

パーソナルトレーナーからのより多くの自白については、ウィスパーをチェックしてください。

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