股関節痛

股関節痛には、股関節内または股関節周辺の痛みが含まれます。股関節周辺の直接の股関節から痛みを感じることはありません。鼠径部や太ももや膝に痛みを感じることがあります。

股関節の痛みは、次のような股関節の骨や軟骨の問題によって引き起こされる可能性があります。

• 股関節骨折 -- 突然の急性の股関節痛を引き起こす可能性があります。これらの怪我は深刻で、重大な問題につながる可能性があります。
• 股関節骨折 -- 転倒の可能性が高くなり、骨が弱くなるため、高齢になるとより一般的になります。
• 骨または関節の感染。
• 股関節の骨壊死（骨への血液供給の喪失による壊死）。
• 関節炎 - 太ももの前部または鼠径部によく感じられます。
• 股関節唇裂傷。
• 大腿骨寛骨臼インピンジメント - 股関節炎の前兆である股関節周囲の異常な成長。動きや運動で痛みを引き起こすことがあります。

股関節内または股関節周辺の痛みは、次のような問題によっても引き起こされる可能性があります。

• 滑液包炎 - 椅子から立ち上がる、歩く、階段を上る、運転するときの痛み
• ハムストリングスひずみ
• 腸脛靭帯症候群
• 股関節屈筋の緊張
• 股関節インピンジメント症候群
• 鼠径部ひずみ
• スナップヒップ症候群

股関節の痛みは、股関節自体ではなく、背中の問題を反映している可能性があります。

股関節痛を軽減するためにできることは次のとおりです。

• 痛みを悪化させるような活動は避けてください。
• イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛薬を服用してください。
• 体の痛みのない側で寝ます。枕を足の間に挟みます。
• 太っている場合は体重を減らします。医療提供者に助けを求めてください。
• 長時間立っていないようにしてください。立つ必要がある場合は、柔らかくクッションのある面で立ってください。両足に同じ体重をかけて立ちます。
• クッション性があり快適なフラットシューズを履いてください。

過度の使用または身体活動に関連する股関節痛を避けるためにできることは次のとおりです。

• 必ず運動前にウォームアップし、運動後にクールダウンしてください。大腿四頭筋とハムストリングスをストレッチします。
• 坂道をまっすぐ走ることは避けてください。代わりに歩いてください。
• ランニングや自転車の代わりに水泳をしましょう。
• トラックなどの滑らかで柔らかい路面を走ります。セメントの上を走ることは避けてください。
• 偏平足の場合は、特別な靴の中敷きとアーチサポート (矯正器具) を試してください。
• ランニング シューズがしっかり作られていて、フィット感がよく、クッション性に優れていることを確認してください。
• 運動量を減らしましょう。

関節炎を患っている、または股関節を負傷している可能性があると思われる場合は、股関節を運動する前に医療機関に相談してください。

次の場合は、病院に行くか、緊急援助を受けてください。

• あなたの股関節の痛みは深刻で、深刻な転倒やその他の怪我が原因です。
• 足が変形している、ひどい打撲傷がある、または出血している。
• 腰を動かすことも、足に体重を乗せることもできません。

次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• 自宅で治療を始めて 1 週間が経過した後も、股関節はまだ痛みがあります。
• 発熱や発疹もあります。
• 突然の股関節痛に加えて、鎌状赤血球貧血またはステロイドの長期使用があります。
• 股関節と他の関節の両方に痛みがあります。
• 足を引きずり始め、階段や歩行が困難になります。

医療提供者は、腰、太もも、背中、歩き方に細心の注意を払って身体検査を行います。問題の原因を診断するために、プロバイダーは次のことについて質問します。

• 痛みを感じる場所
• いつ、どのように痛みが始まりましたか
• 痛みを悪化させるもの
• 痛みを和らげるために行ったこと
• 歩く能力と体重を支える能力
• あなたが抱えている他の医学的問題
• 服用している薬

股関節のX線検査やMRI検査が必要になる場合があります。

医療提供者は、より高用量の市販薬を服用するように指示する場合があります。また、処方された抗炎症薬が必要になる場合もあります。

痛み - 腰

• 股関節骨折 - 放電
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• 股関節または膝関節置換術 - 前 - 医師に何を聞くべきか
• 人工股関節置換術 - 排出

• 股関節の骨折
• 股関節炎

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