狭心症 - 胸が痛いとき

狭心症は、心筋の血管の血流が悪くなることによる胸部の不快感の一種です。この記事では、狭心症のときに自分自身をケアする方法について説明します。

胸に圧迫感、圧迫感、灼熱感、圧迫感を感じることがあります。また、腕、肩、首、顎、喉、または背中に圧迫感、圧迫感、灼熱感、または圧迫感が生じることがあります。

息切れ、疲労、脱力感、背中、腕、または首の痛みなど、さまざまな症状が現れる人もいます。これは、特に女性、高齢者、糖尿病患者に当てはまります。

また、消化不良や胃の調子が悪い場合もあります。疲れを感じるかもしれません。息切れ、発汗、立ちくらみ、または衰弱の可能性があります。

寒さにさらされると狭心症になる人もいます。人々は身体活動中にもそれを感じます。たとえば、階段を上る、上り坂を歩く、重いものを持ち上げる、セックスするなどです。

座って、落ち着いて、休んでください。活動をやめるとすぐに症状が消えることがよくあります。

横になっている場合は、ベッドで起き上がります。ストレスや不安を和らげるために、深呼吸を試してください。

ニトログリセリンがなく、休んでも症状が治まらない場合は、すぐに9-1-1に連絡してください。

医療提供者は、重度の発作に対してニトログリセリンの錠剤またはスプレーを処方している場合があります。タブレットやスプレーを使用するときは、座ったり横になったりしてください。

タブレットを使用するときは、頬と歯茎の間にピルを置きます。舌下にも入れられます。溶解させてください。飲み込まないでください。

スプレーを使用するときは、容器を振らないでください。開いた口に容器を近づけます。薬を舌の上または下にスプレーします。薬を吸い込んだり、飲み込んだりしないでください。

ニトログリセリンの最初の投与後、5 分間待ちます。症状が改善しない場合、悪化した場合、または外出した後に戻ってきた場合は、すぐに 9-1-1 に電話してください。答えたオペレーターは、何をすべきかについてさらにアドバイスします。

(注: 医師は、胸の痛みや圧迫感がある場合のニトログリセリンの服用について異なるアドバイスをしている場合があります。一部の人々は、9-1-1 に電話する前に、5 分間隔でニトログリセリンを 3 回服用するように指示されます。

ニトログリセリンを服用した後、5～10分間は喫煙、飲食をしないでください。タバコを吸うなら、やめた方がいいです。プロバイダーがお手伝いします。

症状が治まったら、その出来事についていくつか詳細を書き留めてください。書き留めてください:

• イベントが行われた時間帯
• 当時何をしていたのか
• 痛みはどのくらい続いたか
• どのような痛みを感じましたか
• 痛みを和らげるためにしたこと

自分自身にいくつかの質問をしてください:

• 症状が出る前に、定期的に服用している心臓薬をすべて正しい方法で服用しましたか?
• いつもより活動的でしたか？
• お腹いっぱい食べましたか？

定期的な訪問時に、この情報をプロバイダーと共有してください。

心を痛めるような活動はしないようにしてください。医療提供者は、アクティビティの前に服用する薬を処方する場合があります。これにより、症状を防ぐことができます。

狭心症の痛みがある場合は、9-1-1 に電話してください。

• ニトログリセリンを服用してから 5 分で良くならない
• 薬を 3 回投与しても消えない (または医療提供者の指示どおり)
• 悪化している
• 薬が効いた後に戻る

次の場合もプロバイダーに連絡してください。

• 症状が出る頻度が高くなります。
• 静かに座っているか、活動していないときに狭心症になります。これを安静狭心症といいます。
• 疲れを感じることが多くなります。
• あなたは失神または立ちくらみを感じています。
• 心臓の鼓動が非常に遅い (1 分間に 60 回未満)、または非常に速く (1 分間に 120 回を超える)、または安定していません。
• あなたは心臓の薬を飲むのに苦労しています。
• 他に異常な症状がある。

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