新しいお父さんのテイク：赤ちゃんの後に初めてのセックス

コンテンツ

• 1.カレンダーにカウントダウンを入れないでください
• 2. 彼女が美しいことを彼女に思い出させる
• 3.時間になったら、生意気に行きます
• 4. 混ぜあわせる
• 5.コミュニケーション、コミュニケーション、コミュニケーション

上級者向けのヒント：6週間後に医師の承認を得て青信号を出さないでください。出産したばかりの人と話してください。

私がお父さんになる前は、妻とのセックスは定期的に行われていました。しかし、息子が到着するとすぐに、親密さは私たちのやることリストの一番下に落ちました。私たちは24時間おむつの交換を優先し、ベビー用品を組み立て、魅力的なカバーオールの無限の配列で子供をノンストップで写真に撮りました。

最初は、セックスを考える時間もエネルギーもありませんでした。だが。私は人間だけです、そしてすぐに欲望は復讐で戻ってきました。

私の心に重くのしかかっている1つの大きな質問がありました：私の妻も準備ができていましたか？彼女は私たちの子供にとても集中し、母親に疲れ果て、彼女の体のすべての変化に同意しました。

いつ（または）「赤ちゃんのお昼寝時間を利用して、いくつかの作業をしてみましょう」と言うのが適切かどうかはわかりませんでした。 我ら 時間。"私は彼女のより大きなニーズに強引に見えたり、共感したりしたくありませんでしたが、私は自分自身に正直でした。私は再びセックスを始めたかったのです。

そして、何週間もセックスをしていない新しい親にとっての朗報：それは起こるでしょう。しかし、赤ちゃんをあなたの人生に迎え入れた後に親密さを再導入するには、時間と忍耐が必要です。途中で間違いを犯す可能性がありますが、それは問題ありません。

これらの間違いの少なくとも2つを回避するために、私と妻が寝室（または赤ちゃんが部屋で寝ている場合はソファ）に戻るのに役立つ5つのヒントを紹介します。

1.カレンダーにカウントダウンを入れないでください

医療提供者からの標準的な推奨事項は、セックスを再開する前に4〜6週間待つことです。ただし、これらはパートナーの身体的回復に基づく一般的なガイドラインにすぎません。

あなたのパートナーが彼女の医者からゴーサインを与えられたとしても、彼女は感情的にも準備ができている必要があります。母親が何らかの理由でそれを感じていない場合は、それを押さないでください。赤ちゃんの後に初めてカウントダウンを行うと、すでにストレスの多い状況にさらにストレスが加わるだけです。

2. 彼女が美しいことを彼女に思い出させる

赤ちゃんを産んだ後、新しいお母さんは気分が良くないことを直接目にしました。彼らにとって物事はただ違う。言うまでもなく、睡眠不足は大きな犠牲を伴います。 （そして、お父さん、眠れない夜、テイクアウトの食べ物、そしてジムへの放棄された旅行の後、私たちも最高の気分ではありません。）

しかし、私たちが新しいお母さんに気づいてもらいたいのは、彼女があなたの子供の母親になるのを見るのは、あなたが今まで見た中で最もセクシーなことの1つだということです。だから、彼女にセクシーだと言ってください。

それは本当です、そして彼女はそれを聞くに値します。

3.時間になったら、生意気に行きます

パートナーが準備ができたら、それは素晴らしいことですが、赤ちゃんの前の日のセックスを期待しないでください。物事は異なります。

母乳育児をしていると、母乳で胸が腫れる可能性があり、乳首はそのような痛みを感じたことがありません。取扱注意。その地域を完全に避けたいと思うかもしれません。そして、牛乳が漏れても、すべてをびっくりさせないでください。それは完全に自然なことです。これはただそれを笑い飛ばすのに良い時期です。

膣に関しては、細心の注意を払ってください。出産後の治癒には時間がかかり、回復中および回復後もパートナーの膣領域が柔らかくなる可能性があります。さらに、多くの女性は産後の乾燥に苦しんでおり、それがセックスを不快にしたり、まったく痛みを伴うことがあります。潤滑剤を使用してください。

パートナーにとって物事が不快になりすぎたり、痛みを伴うようになった場合は、セックスセッションを一時停止する必要があります。代わりに冷たいシャワーを浴びに行ってください。または、その未使用の潤滑油で創造的になりましょう。

4. 混ぜあわせる

はい、まだベッドで楽しむことはできますが、以前行っていたすべてのことをすぐに行うことはおそらくできないでしょう。ゆっくりと始めて、基本に戻ります。完全な膣性交をする前に、他の形の刺激について考えてください。

あなたはあなたのパートナーにとって何が最も快適で楽しいかを理解するために新しい体位を試す必要があるかもしれません。今こそ、あなたとあなたの両方にとって何が良いかについて、正直で率直な会話をする良い機会です。

5.コミュニケーション、コミュニケーション、コミュニケーション

これは、再びセックスをするための単なるヒントではありません。これは、親としてのすべてのために生きるためのヒントです。親になってからセックスの概念を再導入し始めるとき、鍵は可能な限りあなたのパートナーとコミュニケーションをとることです。

ボールは彼女のコートにあり、準備ができるまで待つことを彼女が知っていることを確認してください。彼女がいつものように美しく感じるように、その余分な努力をしてください。ゆっくり行く。そして、赤ちゃんの前のセックスルーチンに変更を加えることを恐れないでください。あなたがそれを知る前に、あなたとあなたのパートナーもあなたの溝に戻ってきます。

ワシントンDC地域を拠点とするネビン・マーテルは、フード＆トラベルライター、育児エッセイスト、本の著者、レシピ開発者、写真家であり、ワシントンポスト、ニューヨークタイムズ、セーバー、メンズジャーナル、ナショナルジオグラフィックトラベラーから出版されています。 Fortune、Travel + Leisure、および他の多くの出版物。オンラインでnevinmartell.com、Instagram @ nevinmartell、Twitter @ nevinmartellで彼を見つけてください。