友達が乳がんにかかったときの対処法
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ヘザー・ラゲマンは彼女のブログを書き始めました、 侵略的なダクト物語、2014年に彼女が乳がんと診断された後。それは私たちの1つに選ばれました 2015年のベスト乳がんブログ。彼女の家族や友人が乳がん、手術、化学療法を通して彼女をどのように助けたかを学ぶために読んでください。
32歳で乳がんと診断されたとき、私は乳児を看護し、就学前のランニングをし、ビンジウォッチングをしていました。不良になる" Netflixで。私はこれまで癌の経験があまりなく、基本的には映画で人々が亡くなった恐ろしい病気でした。私が見た “ウォーク・トゥ・リメンバー」ティーンエイジャーとして。悲劇的な…そしてそれはまた基本的に私が実際の癌に来た最も近いものでした。
それは私の友人や家族の多くにとって同じであり、私が直面した新しいハードルごとに-最初のショック、手術、化学療法、悪い日、悪い日、はげた日、32日で閉経-私は闘争がやってくるのを見ましたそれら。彼らは何を言うべきか分かりませんでした。彼らは何をすべきかわからなかった。
私の人生のほとんどの人々は当然それを揺るがしました、なぜなら本当に、癌の女の子が望んでいるのは彼女の人々がすることだけだからです そこにいる。しかし、それでも、少しのガイダンスを使用することができた他の人がいました。それは実際には通常の状況ではないので、それは問題ありません。未請求のおならがぶらぶらしていると変になりますので、私のガンの扱い方を知っているとは思いません。
そうは言っても、私のがん患者の専門知識(誰も本当に望んでいない専門知識)のすべてにおいて、私はがん患者の友達になるための5つの方法を考え出しました。
1. 正常であること。
これは常識のように思えますが、言わなければなりません。私は人々に私を違った見方で見られたくありませんでしたし、確かに人々に私を違ったやり方で扱われたくありませんでした。私はイースターの直前に診断され、イースターランチに現れる唯一の方法は彼らが正常に行動できるかどうかだと家族に話しました。それで彼らはそうしました、そして前例が設定されました。これは、私が癌にかかったという事実を彼らが無視したという意味ではありません。それは正常ではありません。それで、私たちはそれについて話し、心配し、冗談を言い、そして子供たちが見ていなかったときに子供たちのイースターバスケットを駆け巡りました。
したがって、通常、月に1回女の子の夜を過ごす場合は、友達を招待し続けてください。彼女は行けないかもしれませんが、普通に感じるのはいいことです。彼女を映画に連れて行ってください。彼女にどのようになっているかを尋ね、彼女に自由な統治を与えてください(状況はこれ以上変わらないかもしれませんが、彼女のボーイフレンドが彼女を捨てたときのように)。本当に耳を傾け、そして彼女に最新の出来事を与え、マニキュアの色について彼女にアドバイスを求め、そしてあなたがしていることについて彼女に話します 通常は だろう。それ以外の場合は外国の状況で、友達を介して普通に感じるのはいいことです。
2. 積極的に。
つまり、「何か必要な場合はお知らせください」や「サポートが必要な場合は電話してください」などと言ってはいけません。彼女はしません。あなたに約束します。
代わりに、彼女が助けを必要としていることがわかっていることを考えて、それに乗り出してください。化学療法の最中に、知り合いが現れて芝生を刈りました。彼女は私にテキストメッセージを送ったり、ドアをノックしたりしませんでした。彼女はちょうどそれをしました。家事を友達にやるという厄介な会話をする必要はありませんでした。それはいつも「元気です。大丈夫ですありがとう、でも!」 -そして、私のプライドが邪魔になる場所はありませんでした。それはちょうど行われた。それは驚くべきものだった。あなたの友人はあなたに電話をかけたり、彼らが助けを必要としていることをあなたに話したりしないので、私はします:
- テーブルの上に食べ物を得る。 食事の調整は大きな助けになります。とても簡単にできるmealtrain.comのようなウェブサイトがありますが、私がそれをするエネルギーがなかったときに私の家族が養われることを知っていたので、どれほどのストレスが取り除かれたかはわかりません。また、近くの食料品店にいる場合は、テキストメッセージを送信して、牛乳や金魚クラッカーが不足していないかどうかを確認し、受け取ります。
- 育児。 これは異なる場合がありますが、私にとっては、手術後3週間は自分の赤ちゃんを迎えることができませんでした。そして、化学療法中に3歳に追いつく?いいえ。親友の一人が軍隊を集めて、私のニーズに合った育児カレンダーを作成しました。私は永遠に感謝しています。あなたが彼女の子供たちをその日動物園に、あるいは公園に1時間連れて行くことを申し出れば、あなたの友人は喜びのためにジャンプします(またはソファからあなたに微笑みかけます)。
- クリーニング。 彼女は今そのための時間もエネルギーも持っていません!私の家は、私が積極的な治療を受けていたときほど嫌なことはありませんでした。そして、おかしなことに、これ以上多くの訪問者がいませんでした。親しい友人やガールフレンドのグループは、自分で売り込むか、サービスを雇うことができます。
- 芝生の手入れ。 私の家では、通常、夫がこれを処理します(私は、草刈りやゴミ出しができないほどきれいだと言っていますが、それはうまくいきます。しかし、私の夫も彼の皿にたくさん持っていたので、これは私たちの庭をジャングルに変えさせないのに本当に役立ちました。
3. 彼女に圧力をかけないでください。
現在、多くのことが起こっています。予約、スキャン、投薬、多くの感情と恐怖、おそらく化学療法による更年期障害であり、実際には方法がわからないまま、家族をこれに導こうとしています。そのため、彼女がテキストメッセージを返さない場合、またはしばらくの間あなたの電話を無視する場合は、スライドさせて試してみてください。彼女はおそらく圧倒されていますが、あなたのテキストを読んだり、ボイスメールを聞いたりしていて、本当に感謝しています。たとえば、彼女に本を贈る場合(化学療法ではダウンタイムが非常に多いので、良いことです)、彼女がそれを読むことを期待しないでください。友人が私に、私が読んでいない本をプレゼントしてくれたことについて何度も尋ねたとき、とても気分が悪くなったのを覚えています。基本的に、彼女のたるみをたくさんカットし、今のところ彼女に多くの(または実際には何も)期待しないでください。
4. 物事を「修正」しようとしないでください。
誰かの苦痛の中に座ってそれをするのは難しいことですが、それは彼女が今あなたに必要としていることです。 「大丈夫だよ」や「とても強い!」などと言って、気分を良くしたいというのはあなたの自然な本能です。あなたはこれを打ち負かすでしょう!」または「あなたはあなたが扱うことができるものだけを与えられます」または「ただ前向きな態度を保ちなさい」。 (私は何日も続けることができました。)それらのことを言うことは作るかもしれません 君は 気分は良くなりますが 彼女 彼女が大丈夫だとは本当にわからないので、気分が良くなります。彼女は強いですが、これがどうなるかについては実際には言いません。彼女はこれを「打ち負かす」のは自分次第だと感じたくないのです。彼女が望んでいるのは、誰かがこの不確実性の中で彼女と一緒に座ることです。なぜなら、それは怖いからです…そしてそうです、それは不快です。
私の姪は私の死の可能性について私と話をした唯一の人の一人であり、彼女は7歳でした。他の誰も私と一緒に死を見て喜んでいませんでしたが、それは毎日私の心にありました。私はあなたが徹底的な死の話をする必要があると言っているのではなく、あなたの友人の気持ちにオープンになります。本当に耳を傾けるのであれば、何を言えばいいのかわからなくても大丈夫です。そして私を信じてください、彼女はこれがあなたにとっても難しいことを知っています、そして彼女は彼女と一緒に「それに座る」あなたの意欲に感謝するでしょう。
5. 彼女を特別な気分にさせてください。
私はあなたの友人が本当にあなたにとって特別であると知っています、さもなければあなたはこれを読んでいないでしょう。しかし、誰かを愛することと、あなたが彼らを愛していることを彼らに知らせることには大きな違いがあります。癌の私の好きな部分-はい、私は癌の好きな部分があります! -それは、人々が私のことをどう感じているかを教えてくれるフリーパスを人々に与えているようで、それは素晴らしかったです。とてもたくさんのカード、手紙、そして優しい言葉、忘れられた思い出、明白な励まし、そしてただの生の愛でいっぱいのメッセージがありました。彼らは私の最悪の日に私を持ち上げるのに役立ちました、そしてそれは実際に私たちが住んでいる世界の私の見方を変えました。
癌は信じられないほど孤独である可能性があるので、小さな贈り物、郵便物のカード、食事のすべてが、私がまだ世界の一部であったことを私に知らせてくれました。その上、なぜあなたの(願わくば、唯一の)癌の年よりもあなたの結婚式の年の間にあなたにもっと注意を向けるべきですか?私は言います:誰かが癌を患っているとき、それは私たちが彼らを特別な気分にさせるために壁にぶつかる必要があるときです。彼らはそれを必要としています、そして正直なところ、それは私の結婚式の年よりも私の癌の年の間にもっと意味がありました。
あなたが愛をもってあなたの友人に近づく限り、あなたは大丈夫です。この記事のすべてを行うことはできないかもしれませんが、乳がんで亡くなった祖母、姉妹、または隣人について彼女の話をしようとする人は誰でもドロップキックすることを約束してください。