二日酔いのときにあなたの体に何が起こるか

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さて、ここにいます。また。日曜日の朝、目の充血した鏡を見つめ、なぜ私たちが 持っていました その最後のラウンドを持っています。ただし、今回は手放すつもりはありません。それは私たちのスタイルではありません。代わりに、二日酔いが実際にどのような恐ろしい呪いであるか、そしてそれを止める方法があるかどうかを理解するつもりです。

二日酔いの医学的に認められた症状には、疲労感、喉の渇き、光に対する過敏症、吐き気、集中力の欠如、めまい、痛み、眠気、落ち込み、不安、および/または過敏症が含まれます。翻訳：あなたの体のほとんどすべてのシステムはがらくたのように感じます。

これの一部は、アルコールの精神活性物質であるエタノールが脳内のほぼすべての神経伝達物質システムに影響を与えるという事実によるものです。これらには、ドーパミンなど、おそらく聞いたことがあるヘビーヒッターが含まれます。エタノールは、興奮性グルタメートと主要な抑制性神経伝達物質であるGABAにも影響を及ぼします。酔っ払った気分は、グルタミン酸の活動が抑制され、GABAの活動が増加することの一部です-抑制効果が2倍になります。 （不思議に思うかもしれませんが、私たちにとって悪いことだとわかっているのに、なぜ私たちはアルコールを飲むのですか。）

しかし、これらの二日酔いの症状はすべて、脳から来るだけではありません。アルコールは至る所であなたの体、特にあなたの肝臓を混乱させます。解毒器官として、肝臓はかなり大きな仕事をしています。それは、アルコールを消化するときに生成される毒素であるアセタールアルデヒドを処理する必要がある場合、さらに大きくなります。 2つの酵素と抗酸化物質グルタチオンを使用して、肝臓はアセトアルデヒドをかなり効率的に分解することができます。問題は、使用できるグルタチオンの量が限られており、肝臓がさらに増えるまでに時間がかかることです。これは、私たちが飲んでいる場合 多くの、アセトアルデヒドがしばらくぶら下がって詰まり、損傷を引き起こす可能性があります。 [Refinery29の全文を読んでください！]

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