これらの5成分プロテインボールはリースのような味がします
著者:
Mike Robinson
作成日:
16 9月 2021
更新日:
12 11月 2024
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申し訳ありませんが、全部食べました。最後の1つ。だから私はまったく新しいバッチを作らなければなりませんでした(私は貧しいです!)ちょうど私がいくつかの写真を撮ることができるように。そして、私もこのバッチ全体を食べます。なぜなら、私に言わせてください-これらは信じられないほど良いです。つまり、食べるのをやめられないということです。これらは良いことです。あなたはあなたからこれらを隠すために誰かに支払う必要があるかもしれません。
材料:
- 大さじ5杯の乳製品を含まないセミスイートチョコレートチップ(私はギラデリを使用しました)
- 塩焼きピーナッツ1カップ
- 1カップのメジュールナツメヤシ、穴あき(約10から12)
- 1スクープバニラ植物ベースのプロテインパウダー(約35グラム;私はベガを使用しました)
- 無糖アップルソース1/4カップ
方向:
- チョコチップをナイフで切り、小さなボウルに置いておきます。
- ピーナッツをフードプロセッサーまたは高速ブレンダーに追加します。
- クリーミーなピーナッツバターが形成されるまでナッツを処理します。
- 日付を追加し、滑らかになるまで混ぜます。
- 完全に混ざるまでプロテインパウダーを加えます。最後に、アップルソースを加えて、クリーミーで濃厚な生地ができるまで混ぜます。
- 生地を22個のボールに丸め、各ボールに刻んだチョコレートを塗り、皿の上に置きます。
- すぐにお楽しみください。よりしっかりとした一貫性が必要な場合は、少なくとも20分間冷蔵してください。食べ残しのボールは冷蔵庫の密閉容器に入れて保管してください。
この記事はもともとポップシュガーフィットネスに掲載されました。
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