赤ちゃんの便秘のための家庭薬

コンテンツ

• 1.フェンネルティー
• 2.オーツ麦とパパイヤ
• 3.バナナナニカとアボカドの離乳食
• 4.カボチャとブロッコリーの離乳食

便秘は、授乳中の赤ちゃんと乳児用調製粉乳を服用している赤ちゃんの両方に共通の問題です。主な症状は、赤ちゃんの腹の膨らみ、硬くて乾燥した便の出現、そして赤ちゃんがたわごとをするまで感じる不快感です。

注意深い授乳に加えて、赤ちゃんに十分な水分を与えることも非常に重要です。そうすることで、赤ちゃんの腸は十分に水分補給され、より良い糞便の流れを可能にします。年齢に応じて赤ちゃんが必要とする水量を確認してください。

1.フェンネルティー

フェンネルティーは、浅い大さじ1杯のフェンネルに対して100mlの水のみを使用して作る必要があります。最初の気泡が現れ始めるまで水を加熱してから、火を消してフェンネルを追加する必要があります。混合物を5〜10分間休ませ、砂糖を加えずに、冷やしてから赤ちゃんに負担をかけます。

生後6か月未満の乳児の場合、このお茶を使用する前に小児科医に相談する必要があります。

2.オーツ麦とパパイヤ

6か月以上の赤ちゃんには、大さじ2〜3杯の砕いたパパイヤと大さじ1杯のロールドオーツを混ぜて提供することをお勧めします。この混合物は、赤ちゃんの腸が機能するのを助ける繊維が豊富で、赤ちゃんのうんちの頻度と一貫性の改善に応じて、週に3〜5回提供することができます。

3.バナナナニカとアボカドの離乳食

アボカドからの良い脂肪は、赤ちゃんの腸に沿った糞便の通過を促進し、バナナ繊維は腸の通過を加速します。この離乳食は、アボカド大さじ2杯と熟したバナナ1/2杯で、2つのつぶした果物を混ぜて赤ちゃんに提供する必要があります。

4.カボチャとブロッコリーの離乳食

この離乳食は、赤ちゃんのお弁当に使用できます。カボチャを調理し、フォークで赤ちゃんの皿にすりつぶし、細かく刻んだ蒸しブロッコリーの花を1つ追加します。追加の助けは、赤ちゃんのすべての昼食に小さじ1杯の余分な回転油を置くことによって与えられます。

食事を変えるために、赤ちゃんの腸を保持および放出する食品の完全なリストを参照してください。