妊娠中にピーナッツを食べても安全ですか？

コンテンツ

• ピーナッツアレルギーの基本
• 妊娠中のピーナッツ
• 遺伝学と生涯アレルギー

ピーナッツアレルギーは増加傾向にあり、アナフィラキシーなどの深刻な反応を引き起こす可能性があります。赤ちゃんを期待している場合、この潜在的に深刻なアレルギーを発症する子供のリスクを軽減するために何ができるか疑問に思われるかもしれません。

よくある懸念の1つは、妊娠中にピーナッツまたはピーナッツ製品を食べることが赤ちゃんにとって安全かどうかです。それは赤ちゃんにピーナッツアレルギーを起こしやすくしますか、それとも妊娠中にピーナッツにさらされることである程度の保護が得られますか？

真実は科学者がピーナッツアレルギーを持つ可能性が高い子供を予測する方法に取り組んでいることですが、アレルギーの発症を防ぐ既知の方法はありません。妊娠している場合、ピーナッツとピーナッツアレルギーについて知っておくべきことは次のとおりです。

ピーナッツアレルギーの基本

ピーナッツや木の実に対するアレルギーは、米国で最も一般的な食物アレルギーの1つです。症状には次のものがあります。

• 口のうずき
• 胃のけいれんや吐き気
• じんましん
• 呼吸困難
• 舌の腫れ
• アナフィラキシー

アナフィラキシーは最も深刻な反応であり、生命を脅かす可能性があります。アナフィラキシーショックが発生すると、人の血圧が低下し、気道が収縮し、心拍数が増加し、脈が弱くなります。重度の吐き気や嘔吐も起こります。アナフィラキシーを経験していると思われる場合は、すぐに911に電話してください。

ピーナッツアレルギーと診断された人は、外出時に自動エピネフリンインジェクター（EpiPen）を携帯する必要があります。エピネフリンは、アナフィラキシーの治療に使用される主要な薬物です。デバイスは、自宅でも手が届きやすい場所にある必要があります。時には、ピーナッツまたはピーナッツ製品を空気にさらすだけで反応が生じることがあります。

通常、ピーナッツアレルギーは生後2年以内に診断されます。ただし、曝露によっては、アレルギーが発生するのはかなり後になる場合もあります。子供がピーナッツアレルギーを持っていると疑われる場合は、必ず検査のためにアレルギー専門医に相談してください。

アレルギー専門医は、少量のピーナッツタンパク質を皮膚の下に沈着させる皮膚プリックテスト、または血液検査を勧めることがあります。結果が決定的でない場合、アレルギー専門家は、ピーナッツまたはピーナッツ製品を2から4週間食事から取り除くことを勧めます。この「除去食」は、ピーナッツを取り除くことで症状が改善するかどうかを判断するのに役立ちます。

妊娠中のピーナッツ

ピーナッツにアレルギーがない場合は、妊娠中に安心して摂ることができます。ピーナッツや食べ物にアレルギーがある場合は、常にそれらを避けてください。ピーナッツは、次のようなさまざまな食品に隠れている可能性があることに注意してください。

• チョコレート製品とお菓子
• アジア料理
• シリアル
• グラノーラバー
• ピーナッツ製品も処理する場所で処理されるその他のアイテム

ピーナッツは、実際には妊娠中の女性にとって賢い食べ物です。彼らは、タンパク質と葉酸が含まれています。妊娠中に葉酸と葉酸のサプリメントを使用すると、特に発達中の脳と脊椎の先天性欠損症を防ぐことができます。

もちろん、あなたの嗅覚や好みの好みは、妊娠中に大幅に変わる可能性があります。ピーナッツがあなたに同意しない場合は、他のタンパク質や葉酸の供給源を見つけてください。通常の食事に関係なく、葉酸サプリメントが推奨される場合があります。

遺伝学と生涯アレルギー

ピーナッツアレルギーは、他のアレルギーと同様に、家族で発生する傾向があります。少し前まで、家族の誰かがピーナッツアレルギーを持っているなら、妊娠中はピーナッツを避けるべきだと考えていました。妊娠中のピーナッツ消費は、家族歴に関係なく、母親がピーナッツアレルギーを持っていなければ安全であると見なされています。

アレルギーの専門家は、子供たちはしばしば牛乳や卵に対するアレルギーを超えますが、ピーナッツアレルギーは木の実のアレルギーと一緒に生涯続く可能性が高いと述べています。

国立アレルギー感染症研究所の2017年のガイドラインでは、重度の湿疹または卵アレルギーのあるすべての子供をピーナッツアレルギーのリスクが高いと見なすことを推奨しています。アレルギー専門医は、さらなる評価と検査のために診察を受けるべきです。

妊娠中の食品について質問がある場合は、妊娠中の母親との仕事を専門とする栄養士に相談してください。あなたの医療提供者も良いリソースかもしれません。妊娠は素晴らしいですが、心配な時間になる可能性があります。あなたが懸念を持っているときはいつでも、あなたがこれらの月をできるだけ楽しむことができるように答えを探してください。