乾燥した髪を自然に保湿する最良の方法

コンテンツ

• 巻き毛に潤いを与える方法
• 太くて粗い髪に潤いを与える方法
• 細い髪に潤いを与える方法
• 成熟した髪に潤いを与える方法
• 髪に保湿剤を適用する方法
• あなたの髪に皮膚保湿剤を入れるべきですか？
• 乾いた髪の原因は何ですか？
• 取り除く

頭皮の皮脂（油）腺が皮脂を放出するため、体は自然に髪に潤いを与えます。その後、皮脂が頭皮から抜け出し、残りの髪の毛を滑らかにします。

時々、この自然な保湿システムは効果がないかもしれません。遺伝学または年齢が原因で活動性の低い油腺がある可能性があります。髪のタイプと長さによっても、皮脂が適時に髪に届かないことがあります。オーバーウォッシュ、オーバースタイリング、トリートメントも髪を乾かす可能性があります。

髪のタイプと水分レベルがわかれば、自宅で乾いた髪を治療できます。始めるのに役立つ以下のヒントを考慮してください。

巻き毛に潤いを与える方法

縮れ毛は、乾燥しやすいタイプです。これは、頭皮の皮脂が残りのカールに到達するまでに時間がかかるためです。巻き毛を洗いすぎてスタイリングすると、問題がさらに悪化する可能性があります。

あなたは深い保湿シャンプーとコンディショナーで乾燥した巻き毛を治療することができます。次のような成分リストで植物油を探します。

• アボカド
• アーモンド
• アルガン
• オリーブ
• モノイ
• ココナッツ

これらは湿気の封じ込めに役立つことが知られています。これらのオイルを単独で週1回のヘアマスクとして使用することもできます。

太くて粗い髪に潤いを与える方法

濃い髪が乾いた髪から荒れた髪になったら、深い保湿トリートメントを検討する必要があります。シアバターは、その高い脂肪酸含有量と抗酸化剤のため、非常に乾いた髪によく効くことが知られています。

また、週に一度のヘアマスクで水分を回復させることもできます。加熱された工具を使用する前に、必ず熱スプレーを使用してください。

細い髪に潤いを与える方法

皮脂はあなたの髪の毛を通り抜ける可能性が高いので、細い髪は自然の水分減少の影響を受けにくくなります。

染毛剤や熱した道具を使用したり、髪を頻繁に洗ったりすると、髪が乾いてしまうことがあります。軽量で細い髪用に設計されたシャンプーとコンディショナーを使用できます。

髪の毛だけに潤いを与えることもベストです。すでに油性の頭皮にコンディショナーを置くと、あなたの髪の重さを量ります。細かい髪に適した可能な自然療法には、ホホバオイルとラベンダーオイルが含まれます。

成熟した髪に潤いを与える方法

成熟した白髪は、皮脂腺の活動を遅らせる自然な老化プロセスのため、乾燥する傾向があります。

ディープモイスチャライジングシャンプーとコンディショナーを、リーブインモイスチャライジングスプレーと一緒に使用すると、この損失を補うことができます。特定の週に髪を洗う回数を減らすことも、過度の乾燥を防ぐのに役立ちます。

髪に保湿剤を適用する方法

保湿コンディショナーやマスクを使用するときは、まず髪の毛の先で製品を動かしてから、ストランドの真ん中まで行きます。頭皮が極端に乾燥していない限り、保湿剤を頭皮に塗布する必要はありません。

また、濡れた髪にのみ保湿剤を塗布する必要があります。これにより、ストランドが製品を適切に吸収できます。あなたは毎日いくつかのリーブインコンディショナーとデイリーコンディショナーを使用できますが、週に1回より深いものを使用することに固執してください。

最良の結果を得るには、ヘアマスクまたはオイルを髪に20分間ほど置いておきます。冷水またはぬるま湯で洗い流してください。髪を温水で洗わないでください。髪を洗うと、ダメージと乾燥がさらに進みます。

あなたの髪に皮膚保湿剤を入れるべきですか？

両方の肌に潤いを与えるマルチユース製品が市場に出ていますが そして あなたの髪、あなたは一般的に乾燥した髪を助けるために皮膚の保湿剤に依存することはできません。

製品によっては、化粧水が薄すぎるか、油っぽい場合があります。化粧水は必ずしも髪に潤いを与えるとは限りませんが、外出時に縮れを和らげることがあります。

従来のヘアモイスチャライザーがない場合は、髪に適した製品が手に入るまで、端に少量の皮膚モイスチャライザーを使用できる場合があります。

乾いた髪の原因は何ですか？

その根本では、乾燥した髪は皮脂の欠如によって引き起こされます。遺伝的要因により自然に頭皮が乾燥している場合や、皮脂腺が年齢や環境によって生成する油の量が少ない場合は、敏感になる可能性があります。

皮脂が頭皮からあなたの終わりまで行くのに時間がかかるので、カーリーと長い髪も乾く可能性が高くなります。

ライフスタイルの要因も、乾いた髪に大きな役割を果たす可能性があります。ドライヤー、カーリングアイロン、フラットアイロンなどの加熱された道具を繰り返し使用すると、髪のキューティクルが弱くなり、ストランドが損傷や湿気の損失を受けやすくなります。

矯正やカラーリングなどのヘアトリートメントが多すぎると、同様にキューティクルが弱くなる可能性があります。

乾いた髪は、過度の洗い流しによって引き起こされることもあります。経験則として、髪が汚れていたり油っぽい場合は、毎日シャンプーするだけで十分です。水分を保持するために、洗濯の合間にドライシャンプーを使用できます。

取り除く

乾いた髪は1回の治療で改善される可能性がありますが、大きな変化に気付くまでに数回の試行が必要になる場合があります。ライフスタイルの変化も結果を最大化できます。

在宅治療にもかかわらず髪がまだ乾いている場合は、スタイリストに専門の製品の推奨事項を問い合わせてください。皮膚科医に相談することも検討してください。