鍼治療からリスのうんち茶まで、ホルモンのバランスをとるために私が試したことは次のとおりです

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• 自然療法医は私に24時間の尿検査を望んでおり、血液検査で得られるよりも正確にホルモンパネルを確認できると主張しました。
• 私はこのテストを年に1回3年間行いました。そして毎回、結果は同じように戻ってきました。私のエストロゲンレベルが非常に高かっただけでなく、私のテストステロンも女性のチャートから外れました。
• 自然治癒の探求で私が行き過ぎているかもしれないと私に本当に教えてくれたのは、彼女が次に提供したものでした。 2回目の体外受精の直前に、彼女は私にリスのうんち茶を差し出しました。
• 指示通りにやった。私は女の子のようにリスのうんち茶を醸造して飲んだ。私はこのルーチンを少なくとも3週間続けましたが、何もありませんでした。

健康とウェルネスは私たち一人一人に異なって触れます。これは一人の話です。

私のホルモンが最初から各地に出始めたのは、ちょうど26歳の時でした。まだいくつかの赤ちゃん。他の人に赤ちゃんを持つ準備ができています。

でも私の体は「いや。それは何もしていません。代わりに更年期障害にぶら下がってみましょう。」

わかりました、それほど劇的ではありませんでした。私は36歳ですが、技術的には排卵期です。しかし、子宮内膜症と最初に診断されたのは26歳前後でした。その診断を受けて、ホルモンジェットコースターが登場しました。まだ完全にオフにはなっていません。

ホルモンの問題に対処したことがある場合は、それらがいかに苛立たしいかを知っています。ある日、あなたの肌はすばらしく見えます。次に、それは炎症を起こし、怒っています。あごの下にひげが生えて目覚めたり、突然汗をかいたりすることがあります。ダイエットやエクササイズプランを変更することなく、ウェイトパックを装着できます。あなたは自分の涙の発作とダイムの怒りの瞬間の間で動揺しているのに気づきます。

あなたが確かに知っている唯一のことは、あなたはもはやあなた自身のようなものをまったく感じなくなったことです。

私のホルモン問題の原因は、常に子宮内膜症に戻っているようです。私は5つの主要な腹部手術を受け、そのたびに卵巣を削り取りました。これらの手術からのホルモンの跳ね返りは、多くの場合、身体的回復自体よりもはるかに困難です。

そして、子宮内膜症は、ホルモンに起因する状態として、私の最後の手術から何年も経っていたとしても、私のホルモンに破壊をもたらす方法があります。

私はこれに対処するために医学的治療を試みましたが、エストロゲンを過度に刺激することなく私のホルモンを制御下に置くことを試みることには常に微妙なバランスがあります—そうすることは子宮内膜症を悪化させるからです

医学的にそのダンスを踊ることは私のために正確にうまくいったことはありません。私は極端な間で跳ね返り、厳しい副作用や、私に良いよりも害を及ぼすと思われる薬物を扱います。

私が最初に診断してからそれほど長くはかからなかったのですが、医師が提供する準備ができていたクリームや処方箋のより自然な代替品を探し始めました。まず、自然療法医、鍼師、治療師の順に訪問しました。

自然療法医は私に24時間の尿検査を望んでおり、血液検査で得られるよりも正確にホルモンパネルを確認できると主張しました。

その主張の科学的な正確さについては完全にはわかりませんが、さまざまな答えやより良い解決策を提供する可能性のあるものなら何でも進んで進んで行きました。

それで、24時間ずっと、おしっこをする必要があるたびに、私は同じガロンのバケツを覗きました。それは赤くて、私が中におしっこをしていなかったとき、私の冷蔵庫に住むことを意味していました。それはひどいもので、私が食べ物に滴る尿の滴がほしくなかったので、代わりに赤いSoloカップでおしっこをし、それを冷たいおしっこバケツに慎重に移しました。

その小さな実験の最後に、バケツを静かに振って（内容物が完全に混合されていることを確認するため）、テストのために梱包、凍結、および出荷する必要があるチューブに少しだけ移しました。

私はこのテストを年に1回3年間行いました。そして毎回、結果は同じように戻ってきました。私のエストロゲンレベルが非常に高かっただけでなく、私のテストステロンも女性のチャートから外れました。

あごの下にある小さなひげが説明されました。

この問題に対処するために、自然療法医はサプリメントと食事の変更を処方しました—彼女の提案のなかで乳製品は主役ではありません。

でも私はチーズが大好きな女の子です。ずっとそれを続けることは、私にとってはうまくいきませんでした。

それで、私は鍼師に向けました。彼女はまぶたに針を刺し、頻繁に背中をすくったので、私は常に黒と青でした。彼女は線香に火をつけ、心地よい音楽を演奏しました。それはいつもリラックスした訪問でした。

しかし、数年後の2ラウンドの体外受精では、正確に違いを感じていませんでした。

だから私は、ヒーラー、ディープティッシュマッサージをして体から毒素を取り除き、人生を再び耐えられるようにする女性を探しました。

私は認めなければなりません、私は彼女に会うことで私のホルモンの悩みに対する最大の救済を見つけました、しかしそれが彼女が実際に私の手で何かを変更していたのか、それとも私たちのセッションが私を減らすのに十分にリラックスさせたのかコルチゾール（ストレスホルモン）私は通常、誇張された速度でポンプします。

自然治癒の探求で私が行き過ぎているかもしれないと私に本当に教えてくれたのは、彼女が次に提供したものでした。 2回目の体外受精の直前に、彼女は私にリスのうんち茶を差し出しました。

彼女が注文した調合薬は、私のホルモンを抑えるために特別に設計されました。さて、彼女がこの調合薬をどこから注文したのかわかりませんし、その中に何があったのかもわかりません（リスのうんを除いて）。

彼女はそれが技術的には違法なバッチであることを私に知らせました—明らかに米国で摂取するために動物の糞を人々に供給することは許可されていません—彼女はクライアントとして私をとても愛していたので、彼女は助けるためにできることをしたかったのです。

そして彼女はこれがうまくいくと確信していました。

彼女は私に、一度に1ガロンまで大きなバッチでお茶を淹れ、蜂蜜でそれを甘くしようとするように指示しました。「それは美味しくないからです。」彼女はまた、私がそれを冷蔵庫に入れて冷やして飲むことを勧めました。それにより、すぐに食べやすくなり、うまくいけば味の一部を避けることができます。

1日2杯。彼女は私がすぐに安心できると確信していました。

指示通りにやった。私は女の子のようにリスのうんち茶を醸造して飲んだ。私はこのルーチンを少なくとも3週間続けましたが、何もありませんでした。

私の口の中で一定の苦い味以外は何もありません。

それは私がホルモンを制御するように試みた最後の珍しいことであったと言いたいですが、長年にわたって他の試みがありました。

私は今でも通常の医者に診ていただいていますが、もはや自然療法医、鍼師、治療師の患者ではありません。それは主に私が最終的に（養子縁組によって）母親になったためであり、私はもはやそのレベルのセルフケアのための時間がありませんでした。

しかし、私は彼らが教えてくれた多くのレッスンを保持し、何年にもわたって何が機能し、何が機能しなかったかを念頭に置いていました。実は、私にとって個人的には、食事は私のホルモンにおいて他の何よりも大きな役割を果たすことに気づきました。

清潔な食事（私にとってはケトによく似ています）は、ホルモンを管理するためにできる最善のことです。

時々私はその計画に固執することができます。他の時は私は迷います。鍵は、私が制御不能に発汗し始め、不眠症または原因不明の体重増加に苦しむとき、私は通常、体を何らかの形のバランスに戻すために何をすべきかを知っています。

それを達成するために、一口のリスのうんち茶を飲む必要はありません。

Leah Campbellは、アラスカ州アンカレッジに住むライター兼エディターです。偶然の一連の出来事が娘の養子縁組につながった後、彼女は選択によりシングルマザーです。リアはまた、本「シングル不妊女性」の著者であり、不妊、養子縁組、子育てのトピックについて広範囲に執筆しています。フェイスブック、彼女のウェブサイト、ツイッターを介してリアとつながることができます。