著者: Clyde Lopez
作成日: 20 J 2021
更新日: 1 4月 2025
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足のかゆみの出現は比較的一般的な症状ですが、ほとんどの場合、心臓に適切に戻らず、足に蓄積する血液循環の低下に関連しているため、成人または高齢者によく見られます。 、わずかな腫れやかゆみを引き起こします。

ただし、かゆみにはいくつかの原因があり、乾燥肌などの単純な状態から、肝臓や腎臓の病気などのより深刻な問題までさまざまです。したがって、かゆみが消えるまで何日も続く場合や再発する場合は、かかりつけの医師または皮膚科医に相談して、健康上の問題があるかどうかを評価し、最も適切な治療を開始するのが理想的です。

足のかゆみの6つの最も一般的な理由を確認してください:

1.非常に乾燥した肌

乾燥肌は、特に保湿剤を使用していない人では、どの年齢でも発生する可能性がありますが、肌の水分補給能力が失われるため、年齢とともに特に一般的です。


かゆみは、皮膚の剥離、白っぽい部分、さらには赤みなどの他の兆候を伴うことがよくありますが、これが起こらない場合がいくつかあり、かゆみが唯一の症状です。

何をすべきか: 肌に潤いを与える最も効果的な方法の1つは、1日に適切な量の水を飲むことですが、保湿剤を頻繁に使用することもできます。あなたが毎日飲むべき水量を見てください。

2.血行不良

乾燥肌に加えて、血行不良も足のかゆみの主な原因です。これは、加齢とともに、血液が心臓に戻るのを助ける脚の静脈に存在する弁が弱まり、血液を上に押し上げるのがより困難になるためです。

血液が蓄積すると、組織はより少ない酸素を受け取り、より多くの毒素を蓄積することになります。そのため、わずかなかゆみを感じ、1日を通して悪化することがよくあります。これらの状況での他の一般的な症状には、たとえば、脚の腫れ、うずき、太い脚の感覚などがあります。


循環不全は、長時間立っている人や、高血圧や心不全など、血管への圧力を高めて循環を損なう病気を患っている人によく見られます。

何をすべきか:血行不良のかゆみをすばやく和らげる良い方法は、足首から鼠径部に軽い圧力をかけて足をマッサージすることです。ただし、長時間立ったり、足を組んだり、足を上げたまま休んだりすることは、かゆみを防ぐのにも役立ちます。足の血行不良を和らげる5つの自家製の方法をご覧ください。

3.虫刺され

足のかゆみは、虫刺されの症状であることがよくあります。これは、ある種の蚊のように、多くの昆虫は、特に夏の間、簡単に発見される体の一部であるため、足を刺すことを好むためです。


したがって、かゆみとともに皮膚の小さな隆起や小さな赤い斑点などの他の症状が現れる場合は、それが本当に刺されていることを示している可能性があります。

何をすべきか: 虫刺されによるかゆみを和らげる実用的な方法は、たとえばポマード軟膏やアンダントールなどのポマード軟膏を塗ることです。ただし、その領域に角氷を流したり、冷湿布を適用したりすることも、かゆみを和らげるのに役立ちます。一口を渡すための軟膏のより多くの例を参照してください。

4.接触性皮膚炎

接触性皮膚炎は、皮膚を刺激する物質または物体との接触から生じる皮膚アレルギーの一種です。したがって、ズボンを長時間着用する場合、特にポリエステルやエラスタンなどの合成繊維の場合によく見られます。このタイプの組織は皮膚が呼吸できないため、皮膚反応を引き起こしやすくなります。

皮膚炎の症状には、皮膚の発赤、剥離、皮膚の小さな痛みの存在などもあります。接触性皮膚炎の特定に役立つ症状のリストを確認してください。

何をすべきか: 通常はズボンを脱いで皮膚を呼吸させるだけで十分ですが、シャワーを浴びても症状が改善しない場合は、コルチコイド軟膏を塗る必要がある場合もあるため、皮膚科医に相談するのが理想的です。

5.糖尿病

糖尿病を患っており、適切な治療を受けていない人、または糖尿病を患っていることを知らない人は、合併症を発症する可能性があります。これらの合併症の1つは神経障害であり、過剰な血糖によって神経終末が損傷し、皮膚のうずきやかゆみなどの症状を引き起こします。

通常ニューロパシーの影響を受ける最初の場所は足、脚、または手です。そのため、これらの場所のかゆみは糖尿病の兆候である可能性があります。糖尿病を疑う可能性のある症状には、頻繁な排尿衝動、喉の渇き、過度の空腹感、急激な体重減少などがあります。

何をすべきか: 糖尿病が疑われる場合は、一般開業医の血液検査を受けて診断を確定し、適切な治療を開始することが重要です。あなたが糖尿病のリスクがあるかどうかを調べるために私たちのオンラインテストを受けてください。

6.腎臓または肝臓の病気

かゆみはよりまれですが、足のかゆみは腎臓や肝臓の問題の最初の兆候でもあります。通常、肝臓と腎臓は血液のろ過と浄化に役立ちます。そのため、適切に機能していないと、毒素が組織に蓄積し、皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。

さらに、甲状腺機能亢進症や甲状腺​​機能低下症などの他の健康上の問題も、特に脚に焦点を当てて、皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。肝臓の問題を示す可能性のある症状のリストと腎臓の問題を示す別の症状のリストを確認してください。

何をすべきか: 理想は、一般開業医、あるいは皮膚科医に相談して、足のかゆみの原因を特定しようとすることです。肝臓や腎臓の問題が疑われる場合、医師はあなたを別の専門家に紹介したり、尿検査、超音波検査、血液検査などのさまざまな検査を注文したりすることがあります。

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