胃の痛みを早く和らげるお茶3杯

コンテンツ

• 1.ミントティー
• 2.アオイ科のお茶
• 3.メロンシードティー
• 腹痛で何を食べるか
• 胃を刺激しないように、この期間中に食べる方法を学びましょう。

ミント、アオイ科の植物、メロンシードティーを飲むと、消化器系の下で作用して症状を和らげる鎮静作用があるため、胃の痛みや胃のくぼみの灼熱感によって引き起こされる不快感を和らげるのに役立ちます。

胃の痛みや灼熱感がある限り、調理した野菜と赤身の肉をベースにした軽い食事をお勧めします。何も食べられない場合は、ココナッツウォーターを飲み、気分が良くなるまで少しずつすべての調理済み食品を食べることをお勧めします。

おすすめのお茶の作り方は次のとおりです。

1.ミントティー

科学的にMenthapiperita L.と名付けられたペパーミントティーは、胃の問題の治療に非常に効果的な防腐、鎮静、鎮痛の特性を持っています。この家庭薬の使用は、胃の痛みを和らげるだけでなく、吐き気、嘔吐、下痢などの胃腸の問題の他の症状を軽減します。

材料

• 水1カップ
• 刻んだペパーミントの葉大さじ1

準備モード

水を沸騰させ、ミントの葉を容器に入れて蓋をするだけです。お茶は約10分間蒸れたままになり、その後濾します。食後すぐに、このお茶を1日3回飲んでください。

2.アオイ科のお茶

胃の痛みや灼熱感に対する優れた自然療法は、消化器系を落ち着かせる性質を持つマルバティーです。

材料

• みじん切りのゼニアオイの葉大さじ2
• 水1カップ

準備モード

この家庭薬を準備するには、水を沸騰させ、マルバの葉を容器に入れて覆います。お茶は約15分間こもったままにしてから、濾します。メインの食事の後にお茶を1杯飲みます。

3.メロンシードティー

胃の病気を終わらせるための素晴らしいオプションはメロンシードティーです。

材料

• メロンの種大さじ1
• お湯1カップ

準備モード

ブレンダーで材料を叩き、蜂蜜のスプーン1杯で甘くします。このお茶を1日3杯、できれば食事の30分前に飲んでください。

腹痛で何を食べるか

胃の痛みや灼熱感は、ストレスや貧しい食生活などが原因で発生する可能性があります。その原因を発見することは、病気の治療の基本であり、砂糖、脂肪、オレンジ、レモン、イチゴ、アサイー、ファーストフード、トマト、タマネギなどの食品を含まない食事療法に従うことです。

胃を刺激しないように、この期間中に食べる方法を学びましょう。