カレンデュラティーとエキスの7つの潜在的な利点

コンテンツ

• 1.抗酸化物質が詰め込まれています
• 2.創傷および皮膚潰瘍の治癒を促進する可能性があります
• 3.特定の癌細胞と戦う可能性があります
• 4.抗真菌性および抗菌性がある可能性があります
• 5.口腔の健康をサポートする可能性があります
• 6.肌の健康を改善する可能性があります
• 7.その他の用途
• 副作用と注意事項
• 結論

ポットマリーゴールドとしても知られる顕花植物であるカレンデュラは、お茶として提供したり、さまざまなハーブ製剤の成分として使用したりすることができます。

お茶は花を沸騰したお湯に浸して作られますが、抽出物は花と葉の両方から得られます（）。

カレンデュラティーは、そのわずかに苦い味にもかかわらず、その治療特性のために民間療法で使用される伝統的な治療法です。一方、抽出物は油、軟膏、チンキに含まれています。

ここにカレンデュラティーとエキスの7つの潜在的な利点があります。

1.抗酸化物質が詰め込まれています

抗酸化物質は、体内の酸化ストレスの有害な影響を中和する有益な化合物です（）。

カレンデュラ抽出物は、トリテルペン、フラボノイド、ポリフェノール、カロテノイドなど、いくつかの強力な抗酸化物質を持っています（、、、、、）。

さらに、腫瘍壊死因子α（TNFα）などの抗炎症化合物を誇っています。炎症は正常な身体反応ですが、慢性炎症は、肥満、メタボリックシンドローム、2型糖尿病などの複数の状態に関連しています（、）。

グルタミン酸ナトリウム（MSG）を与えられたラットでの研究では、キンセンカ抽出物は酸化ストレスを大幅に減らし、抗酸化物質レベルの枯渇を最大122％戻しました（）。

MSGは人気のある調味料で、敏感な人や高用量で摂取すると頭痛、めまい、しびれを引き起こす可能性があります（）。

これらの結果は有望ですが、さらなる人間の研究が必要です。

カレンデュラには、体内の酸化ストレスや炎症と戦う可能性のある多くの化合物が含まれています。

2.創傷および皮膚潰瘍の治癒を促進する可能性があります

油、軟膏、チンキに含まれるキンセンカ抽出物は、創傷や潰瘍の治療に局所的に使用できます。布製の湿布やスプレーボトルを使ってお茶を肌に塗ることもできます。ただし、お茶を飲むと同じ効果があるかどうかは不明です。

試験管と動物の研究は、キンセンカ抽出物が創傷治癒を促進する特定のタンパク質の発現を調節する可能性があることを示しています（）。

ある試験管研究では、キンセンカ抽出物が創傷の治癒に伴ってコラーゲンの量を増加させることが判明しました。このタンパク質は、新しい皮膚を形成するために必要です（）。

57人を対象とした12週間の研究では、キンセンカ抽出物で治療された患者の72％が静脈性下肢潰瘍の完全な治癒を経験しましたが、対照群では32％でした（）。

同様に、糖尿病関連の足潰瘍の成人41人を対象とした30週間の研究では、参加者の78％が、キンセンカスプレーによる毎日の治療後に完全な創傷閉鎖を達成しました（）。

キンセンカをさまざまな形で皮膚に塗布して、傷や潰瘍の治癒を促進することができます。

3.特定の癌細胞と戦う可能性があります

カレンデュラの抗酸化物質の含有量は、抗腫瘍効果をもたらす可能性があります。

試験管の研究では、キンセンカのフラボノイドとトリテルペンの抗酸化物質が白血病、黒色腫、結腸、膵臓の癌細胞と戦う可能性があることが示唆されています（、、、）。

研究によると、抽出物は癌細胞を殺すタンパク質を活性化すると同時に、細胞死を妨げる他のタンパク質をブロックします（）。

それにもかかわらず、人間の研究は不足しています。カレンデュラティーまたは他のカレンデュラ製品は、癌治療として決して使用されるべきではありません。

いくつかのキンセンカ化合物は特定の癌細胞と戦うかもしれませんが、人間の研究が必要です。

4.抗真菌性および抗菌性がある可能性があります

カレンデュラ抽出物は、その抗真菌性と抗菌性で知られています（）。

特に、ある試験管研究では、キンセンカの花からの油が23株の カンジダ イースト菌-口腔、膣、皮膚の感染症を引き起こす可能性のある一般的な真菌（、）。

別のテストチューブ研究では、キンセンカ抽出物がリーシュマニア症の原因となる寄生虫であるリーシュマニアの成長を阻害することが示されました。リーシュマニア症は、皮膚の痛みを引き起こしたり、脾臓、肝臓、骨髄などの内臓に影響を及ぼしたりする可能性があります（、）。

カレンデュラオイル、軟膏、布の湿布、スプレーを直接肌に塗ることができますが、人間の研究が必要であるため、これらの治療法がどれほど効果的かは不明です。

カレンデュラは抗真菌性と抗菌性を提供するかもしれませんが、人間での研究は不足しています。

5.口腔の健康をサポートする可能性があります

カレンデュラは、歯肉炎などの口腔状態の治療に役立つ場合があります。

歯茎の慢性炎症を特徴とする歯肉炎は、最も一般的な口腔疾患の1つです（）。

歯肉炎の240​​人を対象とした6か月の研究では、キンセンカのうがい薬を投与された人は、対照群の35％と比較して、炎症レベルが46％減少しました（、）。

さらに、試験管の研究では、キンセンカベースのうがい薬が抜歯に使用される縫合材料上の微生物の数を減らすことが判明しました（26）。

研究は、これらの効果をカレンデュラの強力な抗炎症および抗菌特性に起因すると考えました。

さらに、うがいをするキンセンカ茶は喉の痛みを和らげると言われていますが、証拠は逸話的です（）。

カレンデュラの抗炎症作用と抗菌作用は、歯肉炎と微生物の増殖に対抗することで、口腔の健康を助ける可能性があります。

6.肌の健康を改善する可能性があります

カレンデュラ抽出物は、クリームや軟膏などの化粧品に広く利用されています。

試験管と人間の両方の研究は、カレンデュラ抽出物が皮膚の水分補給を強化し、その硬さと弾力性を刺激し、老化の兆候を遅らせる可能性があることを示しています（、）。

これらの効果は、酸化ストレスによって引き起こされる皮膚の損傷を軽減する可能性のある抗酸化物質の含有量による可能性があります（、）。

紫外線（UV）放射への暴露は、皮膚の酸化ストレスの主な原因です。興味深いことに、ある試験管の研究では、カレンデュラオイルの日焼け止め係数（SPF）は8.36であることが判明しました（）。

そのため、カレンデュラオイルを配合した日焼け止めは日焼けを防ぐことができます。

最後に、おむつかぶれの子供66人を対象とした10日間の研究で、キンセンカ軟膏が安全で効果的な治療法として機能する可能性があることが判明しました（）。

カレンデュラの抗酸化物質とSPFは、皮膚の損傷を軽減し、皮膚の老化に対抗し、おむつかぶれを治療する可能性があります。

7.その他の用途

多くの人がカレンデュラには他の用途があると主張していますが、これらのいくつかは科学によってサポートされています。

• 月経周期を調節する可能性があります。 カレンデュラは月経を誘発し、月経困難症を和らげると言われていますが、裏付けとなる研究は不足しています。
• 授乳中の乳首の痛みを和らげることができます。 カレンデュラ製品を局所的に塗布すると、授乳中にひびの入った乳首を治療することがあります。それでも、さらなる研究が必要です（）。
• フェイストナーとして機能する場合があります。 カレンデュラは、その抗菌特性により、ニキビやブレイクアウトを減らすと考えられています。しかし、この主張を裏付ける証拠はありません。
• 心臓の健康を促進する可能性があります。 カレンデュラの抗炎症作用と抗酸化作用により、心臓発作のリスクが軽減される可能性があります。ただし、これらの影響は、高用量を使用した単一のテストチューブ研究で見られました（）。
• 筋肉の疲労を和らげることができます。 マウスでの研究は、カレンデュラ抽出物が運動誘発性の筋肉痛を軽減することを示唆しています。しかし、この研究には他の2つの植物からの抽出物が含まれていたため、キンセンカがそれ自体でどのように機能するかを判断することは困難でした（）。

いくつかの研究は、キンセンカが心臓の健康を改善し、筋肉の疲労を治療し、乳首の痛みを和らげる可能性があることを示しています。しかし、月経の調節やニキビの除去など、他の用途を裏付ける科学的証拠はありません。

副作用と注意事項

食品医薬品局（FDA）は、キンセンカは一般的な使用に安全であると考えています（）。

しかし、それは一部の人々の皮膚の健康を改善するかもしれませんが、皮膚の接触は他の人々にアレルギー反応を引き起こすかもしれません。したがって、使用する前に、カレンデュラベースの製品を少量塗布して、肌の反応をテストする必要があります（）。

他の植物にアレルギーのある人 キク科 ドイツのカモミールやアルニカモンタナなどの家族は、キンセンカアレルギーを起こしやすい可能性があります（）。

さらに、ハーブの月経の影響を考えると、流産のリスクを減らすために、妊娠中はキンセンカ製品を避けるのが最善かもしれません。

最後に、46の研究のレビューにより、キンセンカが鎮静剤や血圧薬に干渉する可能性があることが判明しました。これらのいずれかを服用している場合は、このハーブを避けたいと思うかもしれません（36）。

カレンデュラは一般にFDAによって安全であると認められていますが、妊娠中の女性や鎮静剤や血圧の薬を服用している人はそれを避けたいと思うかもしれません。

結論

顕花植物であるカレンデュラには、抗酸化、抗炎症、抗真菌、および創傷治癒効果をもたらす可能性のある有益な植物化合物が詰め込まれています。

一般的にハーブティーとして摂取され、さまざまな局所クリームに使用されます。

それでも、証拠のほとんどは試験管または動物の研究に依存しているため、さらなる人間の研究が必要です。

最後に、妊娠中の場合や、血圧を下げるために鎮静剤や薬を服用している場合は、キンセンカを避ける必要があります。