著者: Marcus Baldwin
作成日: 14 六月 2021
更新日: 16 11月 2024
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自律神経失調症【食欲不振】~今まで良くならなかったあなたへ~
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概要概要

腹部膨満は、胃が膨満したり大きくなったりする原因となる状態です。それは数時間以内に発生する可能性があります。対照的に、体重増加は時間の経過とともに発生する傾向があります。腹部膨満は不快であり、時には痛みを伴うことさえあります。多くの場合、ガスや鼓腸を伴います。

食欲不振は、定期的な食事やおやつを食べたいという欲求を失うと発生します。短期的または慢性的な状態である可能性があります。

場合によっては、腹部膨満と食欲不振が同時に発生します。さまざまな病状や治療法がこれらの症状を引き起こす可能性があります。

腹部膨満と食欲不振の原因は何ですか?

腹部膨満は通常、胃や腸が過剰な空気やガスで満たされたときに発生します。これは、口から空気を取りすぎると発生する可能性があります。また、消化過程で発症することもあります。

食欲不振は、多くの場合、急性疾患や癌治療などの医学的治療の副作用です。加齢に伴う体の変化も、年をとるにつれて食欲不振を経験する可能性があります。


腹部膨満と食欲不振の一般的な原因には次のものがあります。

  • 便秘
  • ウイルス性および細菌性の両方の胃腸炎
  • ジアルジア症
  • 胆石
  • 食中毒
  • 鉤虫感染症
  • うっ血性心不全(CHF)
  • 過敏性腸症候群(IBS)
  • 胃食道逆流症(GERD)
  • 慢性閉塞性肺疾患(COPD)
  • 乳糖やグルテン不耐症などの食物不耐症
  • 胃腸の閉塞
  • 胃不全麻痺、胃の筋肉が適切に機能しない状態
  • 妊娠、特に最初の学期
  • 抗生物質や化学療法薬などの特定の薬を服用している
  • クローン病
  • 大腸菌 感染
  • PMS(月経前症候群)

まれに、腹部膨満や食欲不振は、結腸がん、卵巣がん、胃がん、膵臓がんなどの特定のがんの兆候である可能性があります。突然の体重減少は、癌に関連した腹部膨満と食欲不振を伴う傾向がある別の症状です。


いつ医療援助を求めるべきですか?

吐血している場合や、腹部膨満や食欲不振を伴う血やタール状の便がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。胸の痛み、めまい、発汗、息切れが発生している場合は、911に電話してください。これらは心臓発作の症状であり、GERDの症状を模倣することができます。

突然の原因不明の体重減少を経験した場合、または試みずに一貫して体重を減らしている場合は、医師に相談してください。また、腹部膨満や食欲不振が継続的または再発的に発生した場合は、より深刻な症状を伴わなくても、医師の診察を受ける必要があります。時間が経つにつれて、食欲不振は栄養失調につながる可能性があります。

この情報は要約です。救急措置が必要な場合は、必ず医師の診察を受けてください。

腹部膨満と食欲不振はどのように治療されますか?

あなたの腹部膨満と食欲不振を治療するために、あなたの医者はそれらの根本的な原因を診断して対処する必要があります。彼らはおそらくあなたの症状と病歴について尋ねることから始めるでしょう。また、潜在的な原因をチェックするために、血液、便、尿、または画像検査を注文する場合もあります。推奨される治療計画は、症状の原因となる病気や状態を対象としています。


たとえば、IBSを患っている場合、医師は食事と全体的なライフスタイルの変更を勧める場合があります。彼らはまたあなたがプロバイオティクスサプリメントを取ることを奨励するかもしれません。これらの健康なバクテリアは、食欲不振につながる可能性のある膨満感や不快感を防ぐのに役立つ可能性があります。医師はまた、腸のけいれんを防ぐための薬を処方したり、それに伴う便秘や下痢を治療したりする場合があります。

あなたがGERDを持っているならば、あなたの医者はあなたに市販の制酸剤を服用するように勧めるかもしれません。また、プロトンポンプ阻害薬やH2遮断薬などの薬を処方することもあります。これらは、胃の中の酸の量を減らし、症状を和らげるのに役立ちます。彼らはまた、減量やベッドの頭を6インチ上げるなどの変更を推奨する場合があります。

腸の閉塞や癌などのより深刻な状態では、手術が必要になる場合があります。

医師は症状を注意深く評価して、最善の行動方針を決定します。あなたの特定の診断、治療の選択肢、および見通しについての詳細を彼らに尋ねてください。

自宅で腹部膨満や食欲不振を緩和するにはどうすればよいですか?

医師が推奨する治療計画に従うことに加えて、自宅で簡単な手順を踏むことで症状を和らげることができます。

腹部膨満や食欲不振の原因が何かを食べた場合、症状は時間とともに自然に解消することがあります。水分摂取量を増やして散歩に行くと、消化不良を和らげることができます。水分補給を維持し、定期的に運動することも、便秘の予防と緩和に役立ちます。

クラッカー、トースト、ブロスなどの刺激の少ない食べ物と一緒に少量の食事を食べると、腸の感染症の場合に胃を落ち着かせるのに役立つことがあります。膨満感の原因となった状態が改善し始めると、食欲が戻ってくることに気付くはずです。

市販薬を服用することも症状を和らげるのに役立つかもしれません。たとえば、シメチコンはガスや鼓腸を和らげるのに役立ちます。炭酸カルシウムやその他の制酸剤は、胃酸の逆流、消化不良、胸焼けを和らげるのに役立ちます。

腹部膨満や食欲不振を防ぐにはどうすればよいですか?

腹部膨満や食欲不振が特定の食品に関連している場合は、可能な限りそれらを避けてください。これらの症状を一般的に引き起こすいくつかの食品は次のとおりです。

  • レンズ豆
  • 芽キャベツ
  • キャベツ
  • ブロッコリ
  • カブ
  • 乳製品
  • 高脂肪食品
  • チューインガム
  • 無糖キャンディー
  • ビール
  • 炭酸飲料

おやつ、食事、症状を追跡します。これは、症状を引き起こしていると思われる食品を特定するのに役立ちます。医師があなたにアレルギーがあると疑う場合は、アレルギー検査を受けるように勧められることがあります。最初に医師に相談せずに食事を大幅に変更することは避けてください。あまりにも多くの食品を切り取ると、栄養失調のリスクが高まる可能性があります。

ゆっくりと食事をし、その後直立して座ることも、消化不良のリスクを下げるのに役立ちます。食べ過ぎ、早すぎる食事、食事の直後に横になることは避けてください。

胃食道逆流症がある場合は、市販のアスピリン、イブプロフェン、またはナプロキセンの服用を避けてください。彼らはあなたの症状を悪化させる可能性があります。あなたがGERDを持っているとき、アセトアミノフェンはしばしば痛みを和らげるためのより良い選択肢です。

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