あなたが長期的に持っている20の考え

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1.私はこれができないと思います。さて、多分私はできます。いいえ、絶対にできません。ああ、でもやるよ。 2時間以上の実行で自分自身を疑う機会はたくさんあります。そして、すべてが順調だと思ったとき、もちろん、5マイル後に自分自身を疑う別のチャンスがあります。

2.プレイリスト、プレイリスト、なぜ私を見捨てたのですか？ あなたは丸一日（または2日）を費やして3時間のやる気を起こさせる曲を微調整したかもしれませんが、どういうわけか、そのビートドロップ、ポンプアップ音楽は結局あなたがあなたのiPhoneを舗装に投げつけたくなるだけです。

3.この実行を今すぐ開始した場合、作業時間に入る可能性はありますか？ マラソントレーニングプランで予定されていたロングランを逃しました。それで？仕事の前にそれを押し込みますか？ええ、午前3時に起きれば問題ありません。

4.単純に速く走ると、これは早く終わります...しかし、速く走ることは起こりません。 舗装を叩く時間を実感したときのその甘い気持ちは、小さな足をすばやく動かす方法によって決まります。その後、スピードを上げると、次の5歩で顔を植える可能性があるという悲しい気持ちが続きます。

5.おやおや。私の腰。私の腰。 舗装のすべてのポンドはあなたの腰のソケットがちょうどねじを緩められるかもしれないようにあなたを感じさせます。

6.私は高いです。実行中。 そのランナーの陶酔感？ああ、あなたはその感覚を5マイルから10マイルまで航海しています。

7.マイル10！ 途中です！

8.なぜこのマラソンに再度サインアップしたのですか？真剣に、人間はこれまで走る必要はありません。それはとても不必要です。 これは自信を高める、クレイジーな自己愛の経験であるはずでした、そしてそれはあなたがマイル14で感じる方法から最も遠いです。

9.カロリーを摂取してからどれくらい経ちますか？ ああ、時間がかかりすぎる、あなたは気づきます。グミ、どこにいるの？

10.ほら、走っている仲間！ あなたはちょうどマイル9を通過しました、そしてあなたのその驚くべき友人はあなたが次の5マイルっぽい間強いままでいるのを手伝うために忠実に現れました。

11.ジュースバー。本当に速くそこに飛び込んだら浮気ですか？ ゲータレードが本当に好きだと自分に言い聞かせても、嫌いで、今のところ、お気に入りの青汁は本当に美味しそうです。

12.左ひざ、今私を失敗させないでください！ 少し下り坂を走り始めたばかりですが、そのわずかな調整で、ひざの小さな問題が醜い頭の後ろに発生しています。

13.わあ、私の首。 あなたの体のほとんどすべての筋肉と骨がマイル17までに傷つき始めました。

14.まだ鍵を持っていますか？ 20マイルを超える歩数を追跡して、落としたものを見つけることができないことに気付くと、パニックが発生します。ジッパー付きのランニングパックを感じるために手を伸ばして、あなたは安堵のため息をつきます-うん、まだそこにいます。

15.うーん、私の電話は死んだ。 事前にいくらフル充電しようとしても、フル稼働するわけにはいきません。

16.Chaaaaffffingggggggg。 痛い！これらのショーツはマラソン当日は機能しません。それらの足の間で起こっているあまりにも多くの摩擦、そして良い種類ではありません。

17.これらの靴は神からの贈り物です。 あなたはすぐにあなたが完璧なランニングシューズのためにあなたの足を測定してくれたことに感謝するようになります。あなたはそれらの中の水で走ることができるように感じます。

18.私は本当に、本当に、本当におしっこをしなければなりません。 責任を持って水分補給をした後の最も不快な気持ちの1つは、必死にピットストップをする必要があるということです。しかし、あなたはパワースルーします。もうすぐです。

19.できません。やめる。ランニング。 あなたがあなたの走りの終わりに近づいているちょうどその時、あなたは安堵が来ると思います。しかし、あなたはそれが本当に痛みが始まる時だと気づきます。だから、あなたは続けて、ゆっくりとゆっくりと立ち止まります。

20.おやおや。やったよ。私は20マイル走った。私は何でもできます。 正当。あなたは揺れる。

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