赤ちゃんの動きは変わりましたか？いつ心配するのか

コンテンツ

• 胎児の動きはいつ始まりますか？
• 妊娠後期の動きはどうですか？
• 妊娠後期の動きはどうですか？
• キックカウントとは
• 動きの減少の原因
• 動きを増やす方法
• 増加した、または必死の動きは労働が差し迫っていることを意味しますか？
• いつ医者に会うべきか
• お持ち帰り

妊娠中の最もエキサイティングな体験の1つは、赤ちゃんが初めて動くのを感じることです。突然、すべてが現実のものになります。そこには本当に赤ちゃんがいます！

最終的には、お腹の中で赤ちゃんが動き回るのに慣れるかもしれません。肋骨の足について自然に不平を言うかもしれませんし、将来のサッカースターを産むと思っているかもしれません。

ただし、念のため、特に妊娠後期には、子宮内での赤ちゃんの動きを監視することをお勧めします。このようにして、胎児の動きの低下に気づいた場合は、追加の評価を医師に通知できます。

胎児の動きはいつ始まりますか？

これらの最初のいくつかの羽ばたき運動は、時々速めと呼ばれます。最初は何かを感じて、次に自分自身を推測するかもしれません。 本当に 何か感じる？これらの初期の胎児の動きは、穏やかな羽ばたきのように感じたり、泡のように感じる場合があります。ガスと間違える人もいます。

一般に、妊娠後期、通常は妊娠16〜22週間の間に感じ始めます。ただし、それが初めての妊娠である場合は、おそらく20から22週間の間、後の方で感じ始める可能性が高くなります。以前に妊娠したことがある場合は、少し早く、おそらく16週間前後になると気付くでしょう。

しかし、すべての妊娠は独特です。胎児の動きを感じる「正しい」時間は決まっておらず、16週間よりも早く、または22週間よりも少し遅れて、なびくように感じることがあります。

妊娠後期の動きはどうですか？

ああ、妊娠後期：妊娠中の栄光の日々。つわりがすり減りがちですが、パレードフロートのように大きくてぎこちない感じはまだありません。

妊娠後期の赤ちゃんの動きは、少し予測できない場合があります。最初の羽ばたきの動きを感じるでしょう。これは、妊娠後期の早い段階で始まる場合がありますが、少し遅れて現れる場合があります。

次に、通常、これらの胎児の動きをもう少し頻繁に、そしてもう少し激しく感じ始めます。赤ちゃんが暖かくなってきました！赤ちゃんが大きくなると、動きも大きくなり、ストレッチやパンチやキックさえ感じるようになります。

あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたの腹に手を置いて、あなたの赤ちゃんがその下で動くのを感じることさえできるかもしれません。

妊娠後期の動きはどうですか？

妊娠第3学期を迎える頃には、自宅でストレッチしています。

この最後の学期のある時点で、赤ちゃんの動きのいくつかのパターンに気づき始める場合があります。おそらく、赤ちゃんは昼または夜の特定の時間に活動的です。

動きはより大きく、より活発に見える場合があり、特に熱狂的なキックやパンチの後に「しなやかな」音を出す場合があります。あなたのパートナーはあなたの赤ちゃんがあなたの皮膚の下で動くのを見ることができるかもしれません（それは足ですか？）。

ただし、これは、赤ちゃんが子宮内で小刻みに動くために部屋を使い果たし始める妊娠中の時間でもあります。赤ちゃんは体重が増えて強くなり、そのたまらない赤ちゃんの脂肪をいくらか摂取するからです。

しかし、それはまた、赤ちゃんがもはや自由に伸ばしたり動かしたりできないことを意味します。ますます狭いスペースに押し込まれていると、赤ちゃんが思ったほど動かない可能性があります。これはあなたの医者がキックカウントをすることを提案するかもしれないときです。

キックカウントとは

キックカウントはまさにそれがどのように聞こえるかです。あなたは時間を選び、その時間枠の間に赤ちゃんがキックしたり動いたりした回数を数えます。胎児運動数（FMC）とも呼ばれます。アプリを使って追跡することもできます。

通常は、最良の比較を行うために、毎日同時にキックカウントを行うことをお勧めします。赤ちゃんの動きに注目し、10キックになるまでにかかる時間を確認します。

赤ちゃんが1時間以内に10回キックしたり、しゃがんだり、突いたりしない場合は、軽食をとり、姿勢を変えてから、さらに1時間カウントを続けます。 2時間経過する前に10に達した場合は、あなたと赤ちゃんはカウントを停止するのに適しています。

ただし、毎日キックカウントを常に監視していて、動きが落ちる日に気づいた場合は、医師に連絡してください。

動きの減少の原因

動きの減少には、良性の（無害な）原因が考えられます。たとえば、赤ちゃんがうたた寝している間に、知らないうちにキックカウントを選択したとします。赤ちゃんの活動が活発になっているように思われる場合は、もう一度キックカウントを開始することをお勧めします。

しかし、赤ちゃんがあまり動き回らない可能性がある他のより深刻な潜在的な理由があります。

赤ちゃんの成長が鈍化した可能性があります。または、赤ちゃんの胎盤または子宮に問題がある可能性があります。また、赤ちゃんのへその緒が首に巻かれている可能性もあります。これは、医師が頸髄と呼んでいる状態です。

キックカウントの動きが減少している場合、医師はさらに評価を行う必要があります。非ストレステストは、妊娠後期の赤ちゃんの心拍数と動きに関するいくつかの有用な情報を提供します。

もう1つのオプションは3次元超音波です。これにより、医師は赤ちゃんをよく見て、その動きを確認し、成長と発達を確認して、順調に進んでいることを確認できます。

最終的には、自宅でより具体的な監視を行うことができる場合があります。研究者たちは、胎児の動きの加速度測定レコーダーなど、赤ちゃんの動きを追跡するのに役立つ新しいタイプの監視デバイスの可能性を探求し続けています。

動きを増やす方法

少し緊張していて、赤ちゃんに脚を振るようにさせたい（そして少し安心させたい）場合は、いくつかの簡単な戦略を試すことができます。

• おやつを食べるか、オレンジジュースのような甘いものを飲みます。
• 立ち上がって移動します。
• 懐中電灯をお腹に当てます。
• 赤ちゃんと話しなさい。
• 赤ちゃんを感じることができるお腹を（優しく！）押したり、つついたりします。

増加した、または必死の動きは労働が差し迫っていることを意味しますか？

動きの減少は合併症の可能性と関連していますが、その逆は必ずしも当てはまりません。

500人の女性を対象とした2019年の研究では、妊娠後期に報告された過度の胎児の動きと死産または赤ちゃんの首を包む臍帯との間に関連は見られませんでした。ただし、運動の増加と他の合併症の間には相関関係がありました。

この時点で、状況を把握するためにさらに調査が必要です。

それがあなたにとって何を意味するのか：もしあなたの赤ちゃんが特別なぐらついていることに気づいているなら、それは必ずしも悪いことではありません。しかし、必ずしも労働に入るつもりであるとは限りません。赤ちゃんが出口に向けて準備をしている可能性のある、より予測可能な兆候には次のものがあります。

• 粘液栓の喪失
• 赤ちゃんが骨盤に下がる
• あなたの水割り
• 子宮頸部のストレッチとシンニング

また、有名なブラクストン・ヒックス収縮のいくつかを体験することもあります。これは、実際には陣痛が始まったことを示すものではありませんが、体がすぐに陣痛に向けて準備ができていることを示しています。

いつ医者に会うべきか

妊娠後期にいて、赤ちゃんがあまり動いて​​いないと感じているのではないかと心配している場合は、必ずキックカウントを試してください。特定の時間帯に赤ちゃんのキックや動きを監視しているが、それでも十分な動きを記録していない場合は、医師に連絡してください。

お持ち帰り

同じ女性であっても、赤ちゃんはそれぞれ異なります。最初の赤ん坊は、2番目の赤ん坊よりもずっと（またはずっとずっと）動き回ることがあります。重要なのは、子宮内での赤ちゃんの動きのパターンに注意を払うことです。

そして、あなたの妊娠が進むにつれて、それらのキックカウントはあなた自身に心の安らぎを与える良い方法です。内部のアラームを発する何かに気づいた場合は、医師に連絡することを躊躇しないでください。合併症の可能性を排除するためだけに、追加の評価を行うことをお勧めします。