夜に鼻血が出る原因は何ですか？

コンテンツ

• 1.乾燥
• 2.ピッキング
• 3.気候
• 4.アレルギー
• 5.感染症
• 鼻血を管理するための他のヒント
• 出血を止めるには
  
• いつ医師に診てもらうか

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これは懸念の原因ですか？

枕や顔に血がついているのを見つけるために目を覚ますのは恐ろしい経験です。夜間の鼻血は恐ろしいように見えるかもしれませんが、深刻なことはめったにありません。

体の他の部分と同じように、鼻を切ったりイライラさせたりすると、鼻血が出ます。鼻の裏側は、表面に非常に近い位置にある多くの壊れやすい血管が並んでいるため、特に出血する可能性があります。そのため、軽傷でも大量の出血を引き起こす可能性があります。

たまに起こる鼻血は、通常、心配する必要はありません。しかし、頻繁に鼻血が出る場合は、医師がチェックする必要があるという問題があるかもしれません。

夜間の鼻血の原因は、昼間の鼻血の原因と同じです。夜に鼻血を出す可能性のある要因の概要と、それらを防ぐ方法は次のとおりです。

1.乾燥

栄養不足など、多くのことが鼻腔の内壁を乾燥させる可能性があります。

皮膚が乾燥するとひびが入って出血するのと同じように、鼻腔も乾燥すると炎症を起こして出血します。

あなたにできること：

• 夜、特に冬の間は、寝室の加湿器をオンにします。これにより、空気に湿気が加わります。
• 寝る前に生理食塩水（食塩水）の点鼻薬を使用して、鼻腔を湿らせてください。
• ワセリンのような石油ゼリーまたはネオスポリンのような抗生物質軟膏の薄層を綿棒で鼻の内側に塗ります。

2.ピッキング

鼻ほじりは、鼻血の最も一般的な原因の1つです。あなたやあなたの子供が習慣の力として、またはあなたが眠っている間に無意識にそれをするかどうかにかかわらず、あなたは指を挿入するたびにあなたの鼻を傷つける可能性があります。爪の端は、鼻の表面のすぐ下にある繊細な血管を引き裂く可能性があります。

あなたにできること：

• 摘み取りを避けるために、代わりに鼻をかむことができるように、組織をベッドの近くに置いてください。
• 寝ている間に選ぶ場合は、指を鼻に入れないように手袋を着用して寝てください。
• 鼻をつまむたびに手を洗ってください。毎回ベッドから出なければならないので、習慣に注意を払う必要があります。そうすれば、指をきれいにし、傷口にバクテリアを持ち込む可能性が低くなります。
• 爪を短く切る必要があります。そうすれば、選ぶと怪我をする可能性が低くなります。

3.気候

冬の寒い時期に鼻血が出る可能性が高くなります。あなたの家を暖めることは空気から湿気を吸います。乾燥した空気が鼻腔を脱水し、鼻腔にひび割れや出血を残します。一年中乾燥した気候に住むことはあなたの鼻に同じ影響を及ぼします。

あなたにできること：

• 夜に寝室の加湿器をオンにして、空気に湿気を加えます。
• 寝る前に生理食塩水（食塩水）の点鼻薬を使用して、鼻腔を湿らせてください。
• ワセリンまたは抗生物質軟膏の薄層を綿棒で鼻の内側に塗ります。

4.アレルギー

においを嗅いだり、くしゃみをしたり、涙目になったりするのと同じアレルギーが鼻血を引き起こすこともあります。

アレルギーは、いくつかの異なる方法で鼻血を引き起こします。

• 鼻がかゆくなると、鼻を掻き、血管を損傷する可能性があります。
• 繰り返し鼻をかむと、内部の血管が破裂する可能性があります。
• アレルギー症状の治療に使用するステロイド点鼻薬やその他の薬は、鼻の内側を乾燥させます。

あなたにできること：

• 鼻を強く吹きすぎないようにしてください。穏やかな。
• 打撃を和らげるために保湿剤を含むティッシュを使用してください。
• ステロイド点鼻薬の代替品をアレルギー専門医に依頼してください。生理食塩水スプレーは、鼻を乾かすことなく鼻づまりを解消するのにも役立ちます。
• アレルギーショットやその他の予防薬について医師に相談してください。
• 花粉、カビ、ペットの皮屑などのアレルギーの引き金を避けるようにしてください。

5.感染症

副鼻腔感染症、風邪、およびその他の呼吸器感染症は、敏感な鼻の内壁を損傷する可能性があります。最終的には、鼻が炎症を起こし、開いて出血する可能性があります。感染症のときに頻繁に鼻をかむと、鼻血が発生することもあります。

あなたが感染している他の兆候は次のとおりです。

• ぬいぐるみ、鼻水
• くしゃみ
• 咳
• 喉の痛み
• 熱
• 痛み
• 寒気

あなたにできること：

• 生理食塩水点鼻薬を使用するか、熱いシャワーからの蒸気を吸い込んで、混雑を解消します。
• 水分をたくさん飲んで、鼻や胸の粘液をほぐします。
• あなたがより速く気分が良くなるのを助けるために十分な休息をとってください。
• あなたの医者があなたが細菌感染症を持っていると言った場合、あなたはそれを取り除くために抗生物質を服用する必要があるかもしれません。

鼻血を管理するための他のヒント

出血を止めるには

1. 座ったり立ったりして、頭を少し前に傾けます。頭を後ろに傾けないでください。喉から血が流れ落ちる原因になります。
2. ティッシュペーパーまたは布を使用して、鼻孔をそっと押して閉じます。
3. 圧力を5〜15分間保持します。
4. 鼻梁にアイスパックを置いて血管を収縮させ、出血を早く止めることもできます。
5. 15分後、鼻がまだ出血しているかどうかを確認します。それでも出血している場合は、次の手順を繰り返します。

30分経っても鼻が出血し続ける場合、または出血を止めることができない場合は、救急治療室または緊急治療センターに行ってください。

出血を止めた場合は、次の数時間は頭を心臓の高さより上に保つことが重要です。

ワセリンや抗生物質の軟膏を綿棒で鼻の内側に塗って、その部分を湿らせて治癒させることもできます。

いつ医師に診てもらうか

たまに鼻血が出る場合は、医師の診察を受ける必要はありません。週に1回以上鼻血が出る場合、または鼻血を止めるのが難しい場合は、医師の診察を受けてください。

次の場合も呼び出します。

• 出血が多いか、30分以内に出血を止めるのに苦労しています。
• 鼻血が出ると、顔色が悪くなったり、めまいがしたり、疲れたりします。
• 鼻血は怪我や手術の後に始まりました。
• 胸の痛みなど、他の症状があります。
• 鼻血のときに呼吸するのは難しいです。

ごくまれに、夜間の鼻血が出血性毛細血管拡張症（HHT）と呼ばれるより深刻な状態によって引き起こされます。この遺伝性疾患により、出血しやすくなります。頻繁な血の鼻はHHTで一般的です。

HHTの人は鼻血が多く、出血がひどくなることがあります。 HHTのもう1つの兆候は、顔や手にあるチェリーレッドの斑点です。これらは毛細血管拡張症と呼ばれます。これらの症状がある場合は、医師の診察を受けてください。